Dieet om Nieren gezond te houden Naturally

Nierziekte is een chronische aandoening die vereist vaak invasieve, onaangename managementtechnieken. Bij het ontbreken van een niertransplantatie, de meeste mensen met nieraandoeningen uiteindelijk moeten leven gezicht op dialyse behandelingen. Er zijn enkele natuurlijke methoden die u kunt gebruiken om te gaan met een nierziekte, echter, zoals het maken van nier-vriendelijke veranderingen in het dieet. Het kiezen van voedsel met de gezondheid van uw nieren in het achterhoofd kan uw conditie beter beheersbaar te maken of stop je ontwikkelen nierproblemen bij allen. Nier Basics Dieet

Je nieren zijn een belangrijk onderdeel van de afvalverwijdering van uw lichaam. Als ze niet goed werken, kunnen giftige stoffen zich ophopen in je bloedbaan. Nier-vriendelijke diëten zijn ontworpen om die toxine niveaus te houden zo laag mogelijk te houden. Bij sommige patiënten, het eten met uw nieren gezondheid in het achterhoofd kan eigenlijk vertragen de progressie van de ziekte

Er zijn drie belangrijke factoren in een nier-gezond dieet:. Zoutarm, laag eiwit en weinig fosfor. Sommige artsen willen ook hun patiënten om hun calcium en kalium te verminderen. Uw arts kan u helpen erachter te komen het belang van calcium en kalium in uw dieet plan op basis van de specifieke aard van uw aandoening.

Het beperken van uw vochtinname is ook een cruciaal onderdeel van een nier-vriendelijke dieet, vooral als u bent op dialyse. Ongeveer 48 gram vocht per dag is een passend bedrag voor de meeste patiënten. Vergeet niet om vloeistoffen je eet als drank beschouwen in dit nummer. Als algemene vuistregel, als het eten is bij kamertemperatuur vloeibaar is, wordt het beschouwd als een vloeistof. Dit omvat zaken als ijs en pudding. Nogmaals, moet u uw arts te raadplegen voor een vloeistof quotum specifiek voor u.
Go Natural voor Natrium Reduction

Bewerkte voedingsmiddelen
kan handig zijn, maar ze zijn verpakt met natrium . Kunt u aanzienlijk verminderen uw inname van natrium door het eten van natuurlijke voedingsmiddelen. Kies een stuk vers fruit dan fruit in blik en hele kip borsten tijdens de lunch vlees. Voedingsmiddelen die gebeitst zijn geweest of gerookt hebben meestal hoog natriumgehalte, dus kies andere bereidingswijzen. Snijd zoute snacks zoals chips en zoutjes uit uw boodschappenlijstje.

Salt substituten
kan u helpen uw verlangen te onderdrukken voor die smaak, maar deze moet worden vermeden als uw arts u heeft voorgeschreven om uw inname van kalium te beperken. Gebruik kruiden om meer smaak in plaats van zout toe te voegen aan je eten.
Vermijd verborgen eiwitbronnen

Meeste nierpatiënten moeten hun eiwitconsumptie in het bereik te houden van 06:55 7 gram per dag. Aan deze richtlijn te voldoen, beperken voedingsmiddelen zoals eieren, vlees en kaas. Zorg ervoor oppassen voor verborgen bronnen van eiwitten, echter. Bran is een grote boosdoener, dus vermijd zemelen ontbijtgranen en brood. Noten en zaden zijn ook bronnen van eiwitten en moet worden gegeten in kleine doses.Since eiwit is een essentieel onderdeel van een gezonde voeding, kan uw arts u helpen te bepalen hoeveel eiwit je dagelijks moet consumeren zonder inspanning uw nieren.


Verlaging Fosfor Intake

Fosfor
kan lastiger te beheren, simpelweg omdat de meeste mensen niet bekend zijn met de bronnen. Aan fosfor inname controleren, controleer dan de etiketten op zuivelproducten voor fosforgehalte en beperk uw verbruik. Fosfor wordt ook vaak te vinden in noten, peulvruchten, bier, frisdrank en cacao-gebaseerde dranken zoals warme chocolademelk.

Ongeveer 800 tot 1000 mg
is dagelijks een goede doelzone voor fosforinname, maar uw arts kan u werken aan een specifieke intake doel voor uw conditie.