De statistieken hebben hier nogal alarmerend geweest in Groot-Brittannië, waar obesitas en problemen van overgewicht betreft Maar liefst 46% van de mannen met overgewicht en een enorme 32% van de vrouwen behoren tot deze groep. In het algemeen, overgewicht is gewoon iemand wiens body mass index valt binnen het bereik van 25-30 kg/m2, en degenen die worden beschouwd als zwaarlijvig hebben een body mass index binnen de 30 kg/m2 of meer. De cijfers blijkt dat het probleem van obesitas en de staat van overgewicht zeker toenemen met de leeftijd. Bijvoorbeeld, in het Verenigd Koninkrijk, ongeveer 4% van de mannen in de leeftijd van 16-24 worden beschouwd als overgewicht, maar het aantal gestegen tot een ongelooflijke 78% overgewicht mannen onder de leeftijd van 55-64 jaar. Een verontrustende 67% van de vrouwen worden ook beschouwd als overgewicht. Het is duidelijk dat de snelheid van obesitas en het aantal mensen met overgewicht dagelijks toe. Over het geheel genomen is het aantal mensen met obesitas verdubbeld sinds the1980s dat is een goede indicator dat er iets is dat moet snel worden gedaan om dit groeiende fenomeen te overwinnen. De jeugd obesitas-tarief in het Verenigd Koninkrijk groeit ook. In 1996 zijn er ongeveer 13% van alle 8-jarigen in het Verenigd Koninkrijk die zwaarlijvig zijn! 17% van alle kinderen binnen het bereik van 15 jaar tot 17 jaar oud zijn zwaarlijvig ook. Dit markeert een groeiende trend die ervoor zorgt dat de snelheid van obesitas te verhogen. De prevalentie van deze alarmerende verschijnselen geeft aan dat er drastische veranderingen in levensstijl die moeten meteen worden gedaan om te voorkomen dat dit invloed zijn op de rest van de bevolking en maakt obesitas de nummer een bron van grote gezondheidsproblemen ziekten in het Verenigd Koninkrijk. Obese kinderen hebben een hoog risico om zwaarlijvige volwassenen wanneer ze opgroeien. Statistiek blijkt dat mannen en vrouwen die werken in manuele beroepen hebben de neiging om de neiging tot overgewicht dan die in het werkveld geworden ontwikkelen. Overgewicht komt vaker voor bij degenen die werkzaam zijn in ongeschoolde handmatige handelingen. Bijna een kwart van de vrouwen die werken in ongeschoolde operationele banen zwaarlijvig zijn in vergelijking met slechts een op de zeven vrouwen die werken in de professionele rollen zijn zwaarlijvig. Het is absoluut noodzakelijk dat het programma van het gewichtsverlies die u kiest maakt gebruik van een langzame en geleidelijke aanpak om gewicht te verliezen. In plaats van te gaan voor onmiddellijke snelle resultaten die alleen rebounds na week of twee, kies degene die is gebaseerd op de principes van het kiezen van de juiste soorten voedsel, de ontwikkeling van de juiste eetgewoonten, en het opnemen van een of andere vorm van lichaamsbeweging programma in de dagindeling. De enige manier kunt u blijvend gewichtsverlies te bereiken is door middel van een gezonde levensstijl.
