Dieet Plan Zes weken na Gastric Bypass operatie

Volgens de National Institutes of Health, ongeveer 133.600.000 Amerikanen met overgewicht of obesitas. De meeste mensen proberen om gewicht te verliezen door middel van een combinatie van verhoogde fysieke activiteit en door het eten van een gezond dieet. Voor sommigen echter, bariatrische chirurgie - gastric bypass - kan de beste keuze voor gewichtsverlies. Gastric bypass operaties zijn zeer algemeen. De meeste procedures maken de patiënt maag kleiner de voedselinname te beperken. Voeding van de patiënt verandert meerdere malen, beginnend direct na de operatie, voordat hij tot rust komt in een lange termijn eten plan. Tijd om te genezen

Onmiddellijk na de operatie, en tot enkele weken, zal je een zeer beperkt dieet te volgen. Je hebt tijd nodig om te genezen, en om te wennen aan het leven op minder voedsel. Het duurt enkele dagen tot weken om te herstellen, en er zullen veel voedsel dat je niet mag eten. De eerste twee fasen van de gastric bypass dieet zorgen voor een optimale ondersteuning voor gewichtsverlies en beginnen om uw algehele gezondheid te verbeteren.
Fase 3

Ongeveer zes weken na de gastric bypass operatie, zal je begint fase 3 van het dieet plan. Deze laatste fase is de laatste voor herinvoering van vast voedsel. U vindt er een verscheidenheid van zacht voedsel dat gemakkelijk kan worden verteerd eten. Voorbeelden hiervan zijn zacht fruit, gekookte groenten, en in blokjes gesneden vlees. Het is belangrijk om mash het voedsel voordat je het eet. Als u dat gemakkelijk doen, is zacht genoeg om te consumeren. Deze bijzondere fase duurt slechts twee weken, volgens de Mayo Clinic website. Ga langzaam bij het starten om vast voedsel te eten, zodat je lichaam kan worden gebruikt om weer regelmatig te eten. Onder voedingsmiddelen op zijn hoede voor zijn noten, zaden, taai vlees, en brood. Wachten voordat het eten van deze voedingsmiddelen gedurende enkele weken in uw herintroductie proces.
Resultaten

De Mayo Clinic meldt dat binnen de eerste twee jaar na de operatie kunt u verwachten om minstens 50 procent van je overtollig gewicht te verliezen als je je dieet strikt te volgen en uit te oefenen zoals aangegeven. Het is belangrijk om een ​​gezonde en kleine hoeveelheid voedsel eten, volgens de website Temple University. Je moet controles om ervoor te zorgen dat er geen complicaties hebben ontwikkeld en dat uw gewichtsverlies is op schema. Vergeet niet dat tot maximaal gewichtsverlies te bereiken, moet je consistent zijn met je dieet en eetgewoonten.