Koolhydraten
in voedsel veroorzaken een verandering in de bloedsuikerspiegel van een persoon als het lichaam verwerkt het voedsel. Mensen met diabetes kunnen ernstig highs of "pieken" in hun bloed glucose of "suiker" niveau wanneer ze eten koolhydraat-geladen voedsel te ervaren, omdat ze niet genoeg insuline om dit soort voedsel goed te verwerken produceren.
Theorie
Sommige onderzoek heeft aangetoond dat het beperken van de inname van koolhydraten leidt tot minder schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Er zijn veel meldingen van mensen met een laag-carb diëten die zeggen dat ze niet langer medicatie voor hun diabetes nodig hebben, omdat ze in staat zijn om geaccepteerde bloedsuikerspiegel met alleen dieet te handhaven zijn.
Wat is een Low-Carb dieet?
Om in aanmerking low-carb, moet minder dan 20% van je dagelijkse calorie-inname afkomstig uit koolhydraten, eenvoudig of complex. Er is een nadruk op koolhydraten voedingsmiddelen met een lage glycemische index, zoals groenten en enkele vruchten. De rest van je dagelijkse calorieën zal komen van eiwitten en vetten.
Extra voordelen
Veel mensen
die de praktijk van een low-carb dieet om hun diabetes onder controle ook afvallen. Als een persoon met diabetes is ook overgewicht, een vermindering van het gewicht in het algemeen wordt aanbevolen als onderdeel van de behandeling.
Waarschuwingen
De ADA waarschuwt dat sommige low-carb dieet omvatten een verhoogde inname van vet, wat kan leiden tot hart-en heide kwesties, vooral voor degenen met diabetes type 2 die al bloedsomloop problemen hebben.
Maag nieten operaties, of gastric bypass, beduidend de grootte van de maag om gewicht te v
Miljoenen mensen lijden aan haaruitval of terugwijkende haarlijn, potentieel invaliderende
Uit te werken thuis is niet langer een kostbare aangelegenheid. Vergeleken met sportschole
Hoe de X-gebonden Draagfrequentie Bereken
Een gen wordt gezegd dat het geslachtsgebonden wanneer de ziekte of eigenschap wordt veroo
Waarom heeft een slecht dieet invloed op uw Hypertensie en cholesterol?
De Culturele Helling Of Mouth Watering Latijns Recepten
Gezonde Voeding voor leverproblemen
Bekende oorzaken van pancreaskanker
Hoe om zwanger te raken tijdens de borstvoeding With No Periode
Medische Voordelen & Nadelen van het klonen
Vitamines A Tips en een aantal grote bronnen van vitamine A
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte