Depressieve Rumination: Natuur, Theorie en behandeling

Een relatief nieuwe theorie in de psychologie, depressieve herkauwen gaat de cyclische depressieve toestand van voortdurende herkauwen, of piekeren over gedachten. Het woord "herkauwen" is afgeleid van het Latijnse woord voor "kauwen cud," zo te middelen te piekeren over verschillende gedachten in een negatieve cyclus, waardoor een depressieve toestand zodra het herkauwen begint herkauwen. Wie is het probleem optreedt?

Terwijl depressieve herkauwen mannen en vrouwen kunnen beïnvloeden, worden vrouwen meer getroffen door de aandoening dan mannen. Volgens een artikel in de "Canadian Psychology," vrouwen zijn twee keer zoveel kans als mannen om een ​​depressieve episode lijdt. Echter, waarom vrouwen hebben meer kans om te lijden aan depressieve herkauwen is nog onbekend.
Theorieën Op wie is het probleem optreedt

Volgens dr. Susan Nolen-Hoeksema (1987, 1991), kunnen vrouwen aanleg voor depressieve herkauwen zijn deels vanwege vroege socialisatie en de blootstelling aan de ongelijkheid in de samenleving. Nolen-Hoeksema gaat verder met te speculeren dat de samenleving leert meisjes om zichzelf voortdurend in vraag en herkauwen, met name in tijden van nood, terwijl jongens wordt geleerd om zichzelf af te leiden van nood, wat leidt tot een lager risico te herkauwen.

Symptomen

Sinds herkauwen
is gebaseerd op cyclische negatieve gedachte, begint herkauwen op iemands vermogen om problemen op te lossen beïnvloeden, het toevoegen van een depressieve sleur. Minder in staat om problemen op te lossen, mensen beginnen te vertrouwen in hun oplossingen en zichzelf verliezen, het verhogen van de depressie geassocieerd met het herkauwen.
Oorzaken

Typisch, mensen die getroffen zijn door depressieve herkauwen hebben een trauma uit het verleden gehad. Ze vertonen neurotische of perfectionistisch persoonlijkheidskenmerken, hopen dat ze wat inzicht zullen krijgen uit het herkauwen en geloven dat er oncontroleerbare en chronische stressoren die trigger events. De meeste mensen die herkauwen familieleden hebben verloren aan terminale ziekte of overleefd enorm stressvolle gebeurtenissen.
Denkprocessen en Depressieve Rumination

Als een individu is gevoelig voor herkauwen, herstel van nieuwe denkprocessen in staat zal stellen het individu om evenementen met een meer positieve mindset geconfronteerd. Het bevrijden van de geest van ongezonde doelen en idealen helpt. Behandeling voor depressieve herkauwen is cognitieve therapie. Door te streven naar professionele hulp, kunnen patiënten hun denkprocessen omscholen en maak gezond, positief denken. Volgens de Mood Disorders Center aan de School of Psychology, University of Exeter, patiënten behandeld in een periode van 3 maanden liet een duidelijke verbetering met cognitieve therapie.
Anti-depressiva

Volgens een studie van Emily AP Haigh en David M. Fresco van Kent State University, en Devita Singh en R. Michael Bagby van het Centrum voor Verslaving en Geestelijke Gezondheid, antidepressiva blijkt weinig effect in het voorspellen en het doorbreken van de cyclus van herkauwen. De studie concludeerde dat meer onderzoek nodig was om de cycli van depressieve herkauwen begrijpen.