Het is al enige tijd bekend dat die gediagnosticeerd met een depressie hebben een hoger risico op hart-en vaatziekten of cardiale gebeurtenis de medische term voor een hartaanval, beroerte of andere acute problemen met betrekking tot uw heart.Theres ook veel bewijs dat depressie vaker voorkomt bij hartpatiënten en lijkt het risico van een tweede cardiovasculaire event.No heeft men nog niet in staat vast te pinnen de reden voor de vereniging geweest, maar een nieuwe studie gepubliceerd in het 26 november nummer van The Journal van de American Medical Association proberen te doen gewoon that.The resultaten van het werk blijkt dat het hogere risico op cardiale gebeurtenissen een gevolg van gedragingen die komen met depressie, vooral lage activiteit levels.After allemaal zou kunnen zijn, wanneer youre gevoel naar beneden zijn moeilijk te jezelf te motiveren, nog moeilijker om op te staan en krijg active.Its een vicieuze cirkel die kan sturen uw gezondheid neerwaartse spiraal verminderen van de kans op het krijgen van better.Anyone die wordt behandeld voor hart-en vaatziekten weet hoe kritisch actief, binnen de grenzen die u bespreken met uw arts, is het herstellen van uw kracht en uw health.The studie, die bekend staat als de Hart en Ziel Study, was een gezamenlijke inspanning van dr. Mary A. Whooley van de VA Medical Center in San Francisco California, collega's uit 12 klinieken in de Bay Area, evenals onderzoekers uit Duitsland en The Netherlands.The werk betrokken 1.017 patiënten met stabiele hartziekte, alle poliklinische patiënten in San Francisco gebied clinics.The proefpersonen vulden een vragenlijst in die bekend staat als de Patient Health Questionnaire om te zien of ze hadden depressieve symptomen die ze beantwoordde ook vragen over hoe actief ze waren in de laatste maand, inclusief sports.Of alle vakken, 199 had depressieve symptomen, 818 niet. De studie vond ook dat proefpersonen die depressief waren hadden meer kans om deel te nemen in gevaarlijke gedrag zoals roken, niet het nemen van hun medicijnen zoals voorgeschreven en wordt minder actief overall.Of de deelnemers aan de studie die een depressie hadden, 10 hadden een cardiale gebeurtenis tijdens het gemiddeld 4,8 jaar follow-up periode. Voor degenen die verkoos depressief, een nederige 6.7 had een tweede cardiale gebeurtenis tijdens de study.Cardiac gebeurtenissen omvatten hartfalen, hartaanval, beroerte, TIA (een mini-beroerte) of death.Even na het gebruik van statistische instrumenten om rekening te houden met andere gezondheids- problemen en de ernst van de ziekte, de depressieve patiënten nog 31 eerder een cardiale event.One van de belangrijkste bevindingen van het werk was alleen dat fysieke inactiviteit werd geassocieerd met een 44 grotere mate van cardiale events.Exercise kunnen nu worden een nog belangrijker onderdeel van de behandeling voor zowel depressie en hartproblemen. Zeker dit laatste onderzoek geeft je reden om op te krijgen active.These bevindingen doen de hypothese dat het verhoogde risico van cardiovasculaire gebeurtenissen geassocieerd met depressie potentieel te voorkomen met gedragstherapie, vooral oefening, schrijven de onderzoekers zou kunnen zijn. Lichamelijke oefening kan verbeteren zowel depressieve symptomen en markers voor hart risk.The onderzoekers wijzen er ook op dat het moeilijk te zeggen waar het onafhankelijke effect van depressie begint en waar de gevolgen van hart-en vaatziekten end.So als youre depressief, en youve had een hartaanval of andere cardiovasculaire gebeurtenis, dit laatste onderzoek suggereert dat het krijgen van actief kan uw risico te herhalen dat pattern.Talk met uw arts over uw activiteit niveau overwegen begeleiding of andere behandelingen om u te helpen greep te krijgen op uw depressie te verminderen, zodat u in staat bent om actiever misschien een paar andere gezondere leefgewoonten te nemen alsook om uw hart-en vaatziekten risico te verminderen.
