Depressie en valpreventie bij ouderen

Bijna iedereen uiteindelijk moet leren om de zorg voor de oudere leden van de familie. Terwijl depressie en vallen komen veel voor bij ouderen, zijn er een paar dagelijkse routines die hen kan helpen beide voorkomen. Voorkomen Falls

Een van de belangrijkste dingen die een persoon kan doen om een ​​bejaarde geliefde te helpen op is ervoor te zorgen dat alle voorzorgsmaatregelen zijn genomen. Sommige dingen die een persoon in hun prime niet gevaarlijk zou kunnen overwegen, zoals een paar schoenen afgetrapt in het midden van de vloer, kunnen zeer schadelijk zijn voor een oudere persoon, vooral als de oudere persoon in kwestie lijdt aan osteoporose. Een dergelijke voorwaarde kan zeker leiden tot de persoon botten om veel meer kwetsbaar dan botten van een jonge volwassene te zijn zou kunnen zijn, en schoenen gooide achteloos in de vloer kan een oudere persoon om struikelen en vallen veroorzaken. Naarmate we ouder worden, het menselijk lichaam vertraagt ​​en is niet zo snel om zichzelf te genezen zoals het was toen het in zijn prime, dus een gebroken heup of een gebroken pols kan rampzalige gevolgen hebben en kan zelfs leiden tot een operatie en immense pijn, evenals een lange herstelperiode.

Schoenen
zijn niet de enige schuldigen. Stepping krukken, trappen, ruches in tapijten, extenstion snoeren en diverse andere voorkomende huishoudelijke artikelen kan ook gevaarlijk zijn, vooral in het geval van mensen die lijden aan dementie of Alzheimer en kan niet betalen aandacht besteed aan waar ze lopen.

De veiligste om te doen is om de ouderen een zo glad mogelijk oppervlak waarop te lopen. Verwijder eventuele opdringerige items en zorg ervoor dat alles in het huis is goed weg te zetten.

De bejaarde persoon kan ook profiteren van een gestage rollator of stok, afhankelijk van de ernst van zijn verlies van evenwicht en het vermogen om te lopen.

Depressie voorkomen

Depressie
is vrij gebruikelijk bij ouderen, vooral als zij gezondheidsproblemen hebben. De wortel van het probleem zou kunnen voortvloeien uit het onvermogen om dingen die ooit gemakkelijk en zonder nadenken werden gedaan doen. Dit kan vaak leiden tot gevoelens van niet langer nodig is, zodat een van de beste manieren om een ​​oudere persoon te verhinderen bezwijken aan een depressie is ervoor te zorgen dat ze voelt als een essentieel en noodzakelijk onderdeel van de familie. Zorg ervoor dat u de oudere vaak te bezoeken en te praten met hem, net zoals u zou praten met andere leden van de familie.

Andere manier om depressie bij ouderen te voorkomen, is om positief te zijn. Als de bejaarde persoon ziet dat je verdrietig bent, zullen ze hoogstwaarschijnlijk noodlijdende ook geworden, maar als ze ziet dat je vrolijk bent, zal ze een sfeer van welzijn en kalmte te omarmen.

Medische hulp inroepen

Soms, de inspanningen van de familie zijn gewoon niet genoeg. Als een oudere familielid of vriend is voortdurend struikelen over zijn eigen voeten, kan professionele aandacht nodig. Een ergotherapeut zou kunnen om te helpen bij het oplossen van dit probleem, of een rollator of stok nodig kunnen zijn.

Depressie
is niet altijd iets dat kan worden verslagen zonder de hulp van medicatie. Als de bejaarde persoon in kwestie niet kan worden toegejuicht of wordt overmand door verdriet vaker wel dan niet, of als zij vertoont symptomen van klinische depressie, raadpleeg onmiddellijk haar arts.