Depressie & Seasonal Affective Disorder in Alaska

Seasonal Affective Disorder (SAD) is een vorm van depressie die optreedt als gevolg van een gebrek aan daglicht uur. SAD symptomen, zoals alle symptomen van depressie, variëren van mild tot ernstig, maar in tegenstelling tot de symptomen van andere depressieve stoornissen, ze treden alleen tijdens de wintermaanden en terugkomen in een seizoenspatroon. SAD is van bijzonder belang voor inwoners van Alaska, die alleen de ervaring van een paar uur daglicht in de wintermaanden. Aardrijkskunde

SAD komt veel voor in geografische locaties gekenmerkt door slechts een paar uur daglicht in de winter maanden, en het is vaak een probleem binnen de uiterste zuidelijke en noordelijke breedtegraden, vanaf de late herfst tot het vroege voorjaar. Volgens de New York On-line toegang tot de Health (NOAH), heeft onderzoek aangetoond dat "Hoe verder iemand leeft van de evenaar, hoe groter de kans dat hij of zij is het ontwikkelen van SAD." Alaska Regional Hospital rapporteerde ook bevindingen van zeven keer grotere tarieven van SAD onder de inwoners van New Hampshire, dan onder inwoners van Florida.
Symptomen

De symptomen van SAD niet verschillen van die van andere depressieve stoornissen, ze zijn gewoon aanwezig zijn tijdens bepaalde seizoenen van het jaar, en de afwezige tijdens de anderen. Symptomen van SAD omvatten het volgende:. · Stemmingswisselingen gekenmerkt door negatieve emoties zoals verdriet, hopeloosheid, gevoelens van mislukking, wanhoop, waardeloosheid en een laag gevoel van eigenwaarde, voor een periode van ten minste twee weken · Onvermogen om ervaring plezier van, of interesse in de dingen normaal genoten;. ontevredenheid over het werk, prestaties of gedrag, met bijbehorende tendensen tot ontevredenheid of schuldgevoel · Lage energie niveaus, gekenmerkt door een verlangen om vaker slapen, en vertonen meer sedentair leven keuzes dan normaal geselecteerd, als hij wakker is. · Veranderingen in het slaappatroon, zoals aangetoond door de tendensen om vaker te slapen, of wakker in de vroege ochtenduren, niet in staat om terug te gaan om te slapen. · Veranderingen in eetpatronen, vaak met meer dan -eten van comfort en junk food diëten, wat soms leidt tot ongezonde gewichtstoename. · Moeite met concentreren, focussen en herinneren, begeleid door verminderde motivatie en uitstel van de geplande verantwoordelijkheden en verplichtingen. · Minder sociale, meer teruggetrokken, met neigingen tot sociaal isolement.
Kwetsbare bevolkingsgroepen

SAD effecten
6 procent van de algemene bevolking en is het meest voor bij oudere tieners en jonge volwassenen bereiken van hun vroege jaren twintig , maar het is ook gevonden bij kinderen, jonge tieners en volwassenen. Vrouwen, en mensen die familiegeschiedenissen van depressie, zijn vier keer meer kans om te ervaren SAD. De neiging om te lijden aan SAD, en andere depressie, is nauw verwant aan iemands persoonlijke biologie, chemie van de hersenen, familiegeschiedenis, en milieu-en leefomstandigheden.
Oorzaken

Onderzoekers geloven SAD wordt veroorzaakt door de afwezigheid van blootstelling aan daglicht, maar precies waarom dit gebeurt is onzeker. Theorieën bestaan ​​koppelen SAD om twee hormonen, melatonine en Serotonin.Melatonin, een hormoon gerelateerd aan patronen te slapen, is overvloediger in tijden wanneer er minder daglicht aanwezig is. Verhoogde productie van melatonine, zoals gebruikelijk is in tijden van minder zonlicht, kunnen lage energie en slaperigheid veroorzaken. Volgens het rapport van de Alaska Regional Hospital, veel wetenschappers geloven dat een overvloed van Melatonine zorgt ervoor dat de depressieve symptomen van SAD.Serotonin productie, aan de andere kant, neemt toe met de blootstelling aan zonlicht. Daar serotonine neiging de waarschijnlijkheid van depressie, de afwezigheid afnemen tijden wanneer minder blootstelling aan daglicht treedt de neiging zou hebben om symptomen van depressie en SAD verhogen. De combinatie van verhoogde niveaus van melatonine, en verlaagde niveaus van serotonine maakt het nog waarschijnlijker dat SAD en depressie tijdens de wintermaanden zal ontwikkelen.
Behandeling

Behandeling van SAD
omvat het gebruik van een lichtbak, en voorgeschreven medicatie. De voor de hand liggende methode voor het verminderen van SAD symptomen is het ED lijder bloot aan verhoogde niveaus van licht. De lichtbak is een apparaat gebruikt voor het doel van doen. De lichtbak produceert licht ongeveer 50 keer zo intens als normale binnenverlichting. De opdrachtgever is naast de lichtbak voor ongeveer 30 minuten per sessie gepositioneerd, waardoor het deel van natuurlijk licht dat niet beschikbaar is in de winter months.While lichttherapie wordt beschouwd als veilig voor de meeste mensen, sommige mensen ervaren vision gerelateerde bijwerkingen na het gebruik vervangen . Bijwerkingen ervaren zijn vermoeide ogen, hoofdpijn, prikkelbaarheid en slapeloosheid. De meeste bijwerkingen die verband houden met lichttherapie worden ervaren door mensen die reeds lijden aan oogaandoeningen alvorens te worden blootgesteld aan licht therapy.Prescription medicijnen zijn ook beschikbaar voor de behandeling van SAD, en behoren tot vier algemene klassen van geneesmiddelen. Geneesmiddelen gebruikt voor de behandeling van SAD zijn: heterocyclische antidepressiva (HCA's), zoals amitriptyline (handelsnaam Elavil), selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's), zoals fluoxetine (merknaam Prozac); Monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), zoals zoals fenelzine sulfaat (handelsnaam Nardil), en Lithium zouten, zoals lithiumcarbonaat (handelsnaam Eskalith), vaak gebruikt door mensen die lijden aan een bipolaire disorder.Researchers overwegen ook de mogelijkheid om de behandeling van SAD door Melatonine injecties om te zien of het hormoon zal staat het lichaam aan te passen aan langere periodes van duisternis zonder de ervaring van het ED gerelateerde symptomen.