Degeneratieve artritis of artrose is een van de twee hardere vormen van de ziekte, de andere is reumatoïde arthritis.Common oorzaken van degeneratieve ArthritisDegenerative artritis gebeurt wanneer het kraakbeen van een of meer van uw gewrichten zijn ofwel gedeeltelijk beschadigd of volledig afgebroken. Uw gewrichten bevatten een vloeistof die bekend staat als de Gewrichtsvocht. Ze bieden smering aan de gewrichten en hen te helpen bij het effectief uitvoeren. Zodra deze vloeistoffen droog gezaaid, het kraakbeen niet meer te krijgen smering en beginnen te draaien broos. Dit resulteert in een grotere wrijving en kraakbeen death.Degenerative artritis of artrose is een biologisch anomalie verhoogd door leeftijd. Onderdelen, die het meest gevoelig zijn voor artrose, zijn handen, voeten en rug, natuurlijk afgezien van het gewicht registreren gewrichten zoals heupen. Degeneratieve artritis brandstoffen de pijn als het veroorzaakt de groei van nieuw bot of sporen in plaats van het kraakbeen. Deze beenderen bewegen onhandig in afwezigheid van gewrichtsvloeistof en veroorzaken de agony.Effects van degeneratieve ArthritisPatient lijden aan artrose lijdt veel pijn wanneer ze proberen te staan of lopen. Anderen kunnen nauwelijks voelen de moeite, want zij moeten maken voor elke gezamenlijke movement.Tips ter vermindering van het risico van degeneratieve ArthritislControl ObesityObesity wordt beschouwd als een van de oorzaken van de ziekte zijn. Om het risico van OA te minimaliseren, kunt u altijd bezuinigen op uw lichaamsgewicht. Dit lijkt een logische gedachtegang. Hoe hoger je lichaamsgewicht, meer het gewicht dragende gewrichten moeten dragen. Met de tijd, hun vermogen om te blijven nemen van de belasting afneemt. Dit kan leiden tot dunner worden van cartilage.l. Gezamenlijke Range ProgramDegenerative artritis kan ook het gevolg zijn van sommige schade zijn. Bij een blijvende schade aan de gewrichten, verdient het aanbeveling om voor activiteit modificatie. Een gemeenschappelijke reeks programma kan echt vruchtbaar zijn in het aanpakken van de issue.2. Doe Regelmatige ExercisesRegular oefeningen en intermitterende rust is bekend dat grote invloed hebben in het verminderen van de kans op de ziekte. Als u al begonnen op de sombere wegen van artritis, is het raadzaam om te gaan voor zwemmen en regelmatig wandelen. Deze zullen verbeteren de bloedcirculatie en kan resulteren in re bloei van beschadigd kraakbeen. Op deze manier kan het risico van verslechtering worden verminderd. Als de pijn is aanmatigend, kan de aandoening snel krijgen verergerd. Dergelijke risico moet ten koste van alles te worden geminimaliseerd. Het is ook raadzaam om plaatselijke verwarming te gebruiken voorafgaand aan oefenen. Zodra u klaar bent met het regime, kunt u doorgaan met koude kompressen. Dit stelt in positieve beweging in onrustige gewrichten en verlicht ook de pain.Moist Heat TherapyMoist warmte therapie is bekend dat vrij goed te werken voor allerlei gewrichtsontstekingen. Goede gezondheidszorg personeel, die weten over de specifieke kwesties in verband met zwelling van de gewrichten, moeten worden geraadpleegd. Als u twijfels hebt en denkt dat misschien de ziekte is op instelling, is het raadzaam om te gaan voor MRI, artroscopie of Arthrocentesis. Deze kunnen helpen een groot deel in het smoren van de ziekte in de kiem stage.While er vele medische behandelingen, die verlichting geven en ook gedeeltelijk de ziekte te genezen, het is altijd beter het risico-element gereduceerd te houden. U kunt altijd beginnen met gewichtsverlies maatregelen, als obesitas is het monster dat you.To kwelt uw gezondheid!
