Hi guys als je hebt nagedacht over de aankoop De waarheid over Six Pack Abs training routines dan moet je deze recensie first.The waarheid over Six Pack Abs lezen is een ebook geschreven door Michael Geary, die is een gecertificeerd voedingsdeskundige en personal trainer, geeft hij in zijn boek dieet technieken en opleidingsadvies om spieren te krijgen en vet te verliezen en natuurlijk om die perfecte platte buik en geripte abs te bereiken dat we zouden allemaal love.The waarheid over Six Pack abs is bedoeld voor iedereen die in een betere vorm, man of vrouw, jong of oud en de technieken variëren van beginner tot gevorderde, in principe dit zal werken voor iedereen en zal gewoon tweaken accordingly.The Truth About Six Pack Abs nodig is opgebroken in te delen de eerste is een zeer gedetailleerd en informatief gedeelte over dieet en voeding en de auteur Mike Geary wijst u deze sectie niet overslaan, benadrukt hij ook dat dit geen rage dieet, wat het is, is een manier van eten goed om gewicht te verliezen, dus voor iedereen die er na een toverdrankje of een pil of een wonder te vullen, pech jongens die je won t het hier, in feite heb je waarschijnlijk gewonnen t vinden die overal, niet die echt werkt anyway.The voedingswaarde-informatie is zeer gedetailleerde dingen en je zal een goede hoeveelheid groot technieken om vet niveaus lager te krijgen en te houden laag en niemand van het omvat low carb dieet of vetarm dieet te leren, je eet ze allebei, maar het vertelt je wanneer en hoe ze te krijgen. Na al deze info krijgt u zeven pagina's van bijvoorbeeld diëten om krijg je ook ga, wat ik dacht was great.The volgende deel van de waarheid over Six Pack Abs kijkt specifiek naar uw ab workouts het geeft voorbeelden van oefeningen te vermijden en de beste degenen te concentreren op in om de beste zes pack abs te krijgen. Elke oefeningen wordt vergezeld met foto's van alle oefeningen en de juiste manier om ze uit te voeren, wordt dit gevolgd door 8 ab workout routines die toename in moeilijkheidsgraad van niveau 1 8, 8 uiteraard zijnde de hardest.The volgende deel van de waarheid over Six Pack abs boek kijkt naar het hele lichaam trainen, in dit deel geeft hij weer een heleboel goede adviezen, bijvoorbeeld hij geeft tips over het verhogen van de hoeveelheid calorieën je verbrandt in je workouts, die deel ik vond vooral was, benadrukt hij ook dat ook al is het boek The Truth About Six Pack Abs de rest van je lichaam is net zo belangrijk en niet al je tijd besteden aan uw ab training routines, het ab training routines zijn in aanvulling op de rest van je lichaam. Dit gedeelte gaat ook gepaard met foto instructies van alle individuele oefeningen, die worden gevolgd door tal van routines gaande van een beginners niveau tot intermediaire en advanced.Basically als u op zoek bent om in goede vorm te krijgen of moet een aantal nieuwe ideeën of misschien heb je raakte een plateau in uw workouts De waarheid over Six Pack Abs is 149 pagina's pure uitstekend advies van de beste boeken die ik heb gekocht om date.Also evenals De waarheid over Six Pack Abs het wordt geleverd met 5 bonus eBooks, die ik was niet verwacht heel veel uit, maar bleek echt goed de boeken zijn als followsFlexibility: een 13 pagina stretching routine book.Sky raket vet verlies: een 41 pagina's tellend boek met vet verlies deskundige Tom Vento auteur van Burn the Fat Feed the Muscle (een andere grote boek) Smoothies. voor sporters: 126 smoothie recepten voor betere atletische performance.Stability bal oefeningen: 12 pagina boek over de stabiliteit bal exercises.Turbulence training:. a 33 pagina snelle fusie vetverlies boek
