De verschillen in type A en B Personalities

Gemaakt in de jaren 1950 door Dr Meyer Friedman en dr. Ray Rosenman, was de theorie over het bestaan ​​van twee soorten persoonlijkheid: A en B. In zijn tijd werd beschouwd als een zeer controversieel studie. Sindsdien is deze persoonlijkheidstypes zijn gebruikt in relatie compatibiliteit testen, beheer van het vermogen testen en zelfs psychologische behandeling assessments. Tijd

Iedereen deals hotels met de tijd, of het nu waardoor het maken van een afspraak, deadlines op het werk of de tijd dat je wakker wordt in de ochtend. Hoewel de tijd invloed op uw leven, de manier waarop je omgaat met het hangt af van je persoonlijkheid. Persoonlijkheid Een individuen worden meestal gehaast voor tijd. Ze vinden een gevoel van urgentie om dingen gedaan te krijgen en vaak hoge stress niveaus te creëren om die tijd doelen te bereiken. A Personality B soort persoon is zich bewust van de tijd en deadlines - maar ze zijn meer ontspannen over hoe ze gaan over het bereiken van dat doel en niet leiden tot een hoge spanning in het proces
doelrealisatie <. br>

Menselijke wezens
zijn geprogrammeerd om doelen te stellen en te realiseren. Je zal doorgaans een gevoel van beloning voelen wanneer je dat doel te bereiken, maar de manier waarop je het te bereiken of te reageren op het bereiken van het zal ook afhangen van uw persoonlijkheid. Een persoonlijkheid types zullen doorgaans ingesteld moeilijker doelen en voel de opwinding bij het bereiken van die doelen, zelfs met een hoge mate van stress toegevoegd aan het proces. Zelfs wanneer een Personality Een soort hun doel bereikt, ze vinden het moeilijk om te stoppen en zal blijven verleden dat doel te werken. Wanneer een A-type niet hun doel te bereiken kunnen ze soms het gevoel verwoest. Een persoonlijkheid type B zal moeilijk om doelen te bereiken werken, maar zal niet verder gaan dan om het te bereiken. Als een doel niet wordt bereikt door een persoonlijkheid type B worden ze niet boos en ze gewoon proberen om het doel op een andere manier te bereiken.
Competition

Iedereen
heeft behoefte aan een weinig concurrentie in hun leven - het is een kwestie van hoeveel concurrentie en hoe het controleert u bepaalt ook uw type persoonlijkheid. Persoonlijkheid B kan worden geconfronteerd met een concurrentie, bijvoorbeeld, maar gaat in het met de beslissing die winnen of verliezen, ze zal zijn oke. Veel soorten B hebben geen problemen met back-neer van een wedstrijd en laten zich niet voelen verslagen als ze niet verliezen. Persoonlijkheid A, aan de andere kant, is zeer concurrerend en gedijt op de concurrentie. Vaak zijn deze vormen van individuen zal zelfs de concurrentie te creëren om zich in de richting van verder succes te rijden. In geval verliest een A-type een competitie die zij kunnen nemen van het verlies heel hard en falen is vaak geen optie.
Stress, Gezondheid en Angst Niveaus

Competition
en de stormloop voor de tijd om doelen te bereiken kan waardevolle Type A karaktertrekken zijn - maar het proces veroorzaakt vaak een hoge mate van stress in dit soort individuen. Aangezien B persoonlijkheden zijn meer ontspannen, zullen ze hebben meestal minder stress of angst over hun werk, scholing of zelfs dagelijks leven. Persoonlijkheid B is meer zorg-vrij en kan zich richten op de kwaliteit van het leven, in plaats van wat ze niet hebben. Personen met een type A persoonlijkheid zijn vaak vijandig, agressief en veroorzaken angst wanneer ze worstelen voor controle. Type A persoonlijkheden kan vertonen zelfdestructief gedrag, zoals roken, alcoholmisbruik, het gebruik van stimulerende middelen, balde van de kaak, tandenknarsen en slapeloosheid.