Overgewicht en obesitas zijn beide labels voor de hoeveelheid gewicht, groter dan wat algemeen gezond is voor een individu beschouwd. Overgewicht is betrokken als een risicofactor voor veel aandoeningen waaronder hart-en vaatziekten, kanker, vrouwelijke onvruchtbaarheid, diabetes, vergrote prostaat, baarmoeder vleesbomen, galsteen en zwangerschapsdiabetes, etc. De locatie van vetophopingen in het lichaam leidt tot verschillende risico's verbonden aan het . Je hebt het allemaal meegemaakt. Je weet hoe het voelt ... het zweet, de discipline, de tranen, de frustratie ... De motivatie die komt en gaat ... dan heb je uiteindelijk maakt het tot de fitnessruimte en iedereen heeft wat advies voor je, en je weet niet wie je kunt vertrouwen ... Je zou ook denken dat er iets gemerkt in de supermarkt als "vetarm", "suikervrij", "low-carb" of "volkoren" zijn goed voor je, toch? Maar wat je niet weet is precies het eerste wat je moet weten over het en de realiteit is dat je wordt bedrogen door de slimme marketing van de enorme multi-miljoen dollar voedsel corporaties ... Eigenlijk is het een feit dat de meeste voedingsmiddelen geëtiketteerd als "suikervrij" of "low-carb" bevat in feite kunstmatige zoetstoffen, suiker alcoholen, en andere additieven die een hormonale disbalans in je lichaam te creëren, in feite je lichaam stimuleren om meer buikvet BEWAART en begeerten te stimuleren! En voedsel label "volkoren" heeft slechts een kleine fractie van volle granen, waar de meerderheid nog steeds kan worden geraffineerd zetmeel en suikers die spike uw bloedsuikerspiegel sneller dan een suiker-beladen soda! De meeste mensen vallen in veel van dezelfde valkuilen bevatten. Sommigen van hen met de overmaat cardio, de verspilde tijd die kraken en sit-ups, de nep vetverbrander pillen, de waardeloze abs gadgets, de supermarkt fouten, en de mislukte diëten opnieuw en again.What we niet begrijpen is dat, om al het vet opgedaan door uw lichaam te verminderen, alles wat je hoeft te doen is een aantal kleine veranderingen in je levensstijl. Aerobics helpt u al die extra vet te verbranden zo snel als je kan verwachten. En we moeten een dieet maaltijd plan en een fitness trainer te hebben. Dit alles en veel meer is voorzien bywww.thenewyouatl.com. thenewyouatl.com biedt u de voordelen van een dieet met voeding, aerobics, boot camp training, fitnessprogramma's, personal trainers, gewichtsverlies, precies wat je wilt, een compleet veranderd levensstijl voor een betere vandaag en ah ealthier morgen.
