De kunst van het Self Healing

De kunst van zelfgenezing wordt geleid door een filosofie dat het lichaam is van nature in staat om zichzelf te genezen. Bij optimale omstandigheden bestaan, het menselijk lichaam is de eigen biologische wonder. Het zelfgenezend beweging omvat een breed scala van genezing wetenschappen. Ayurveda is een voorbeeld van het beste van self-healing filosofie en praktijk. Met 5.000 jaar van technieken en spiritualiteit, Ayurveda is een uitgebreide en effectieve manier van self-healing. Andere dergelijke praktijken omvatten Gua Sha en Reiki. Filosofie

Volgens Ayurveda filosofie, is het menselijk lichaam uitgerust om zichzelf te genezen. Holistisch Online legt uit dat het menselijk organisme is een microkosmos van het universum, en als een hologram, een weergave van het menselijk lichaam is een weergave van alle werkelijkheid. Ziekte ontstaat wanneer mensen niet zorgen voor het organisme of interfereren met de beoogde perfecte functie. Elke seconde van elke dag, het menselijk lichaam wapent zich tegen aanvallen van kankerverwekkende stoffen, virussen en bacteriën. Negatieve emoties sap kracht en het lichaam past zich met zijn immuunsysteem. Ayurveda ziet het immuunsysteem een ​​intelligente kracht voor genezing. Het individu moet echter de neiging om het lichaam met de juiste voeding, rust, hygiëne en spirituele praktijken. Ondanks de menselijke neiging tot chaos in het lichaam te creëren dat streeft altijd naar holistische balans.
Zelf

Ayurvedische wetenschap
kijkt naar het zelf, dat is het centrum van een mens en van waaruit alle acties en gedachten uitstraalt. Holistische Online maakt gebruik van een metafoor van een boom: Wanneer u het water de wortels, de hele boom voordelen. Ook wanneer je de neiging om het zelf, het hele lichaam, lichamelijke en geestelijke, realiseert harmonie en gezondheid. Niet alleen heb je ervaren fysieke welzijn, maar je bent creatief en intellectueel geïnspireerd. Veel benaderingen healing doel de oorzaken niet de symptomen van de ziekte te genezen. In de Ayurveda, moet het zelf worden behandeld.
Balance

Wanneer mensen leven in overeenstemming met de natuur, ze beseffen verhoogd welzijn. In de Ayurvedische filosofie, om te leven in evenwicht met de natuur is om te leven volgens de natuurwetten en de eb en vloeiende ritme van de werkelijkheid. Ayurvedische wetenschap is niet louter theoretisch. Volgens Holistische Online, Ayurveda raadt specifieke praktijken voor de dagelijkse gezondheid, met inbegrip van suggesties over voeding, mentale en lichamelijke oefening, en de ontwikkeling van een routine. Een voorbeeld van het leven in harmonie met de natuur is het eten van seizoensgebonden voedingsmiddelen uit uw eigen regio. Ayurvedische genezing maakt ook kruiden, meditatie, dieet, massage en zweet om een ​​optimale gezondheid te bereiken.
Ziekte

Volgens Ayurveda, alle symptomen van de ziekte wijzen in de richting van een diepere oorzaak . Als je alleen verlichten uw symptomen, zult u niet het evenwicht te herstellen naar wat maakt je ziek. Maar het goede, hoewel uitdagend, nieuws is dat elke persoon verantwoordelijk is voor haar eigen gezondheid. Wanneer een individu maakt beslissingen over wat zij eet of hoe ze woont, stuurt ze haar gezondheid. Terwijl de mensen maken vaak onverstandige keuzes, natuur reageert altijd op dezelfde manier: Het weerspiegelt een gebrek aan evenwicht door ziekte. Op dat moment, het is keuze van het individu om te herstellen of niet de harmonie te herstellen en weer gezond.
Alternatieven

Met behulp van eenvoudige hulpmiddelen, Gua Sha schrammen gua (bloed) net onder de sha (huid). Dating aan het oude Azië, zijn Gua Sha behandelingen gebaseerd op de theorie dat de energie geblokkeerd (qi in het Chinees) is de bron van ziekten en aandoeningen. Schrapen releases qi, het creëren van een optimale omgeving voor genezing kwalen zoals spierpijn en hoofdpijn. Gua Sha is veilig, en je kunt het uit te voeren op yourself.Reiki is een niet-invasieve vorm van genezing die is ontstaan ​​in Japan. Ook kanalen geblokkeerde energie (ki in het Japans) in het lichaam. Reikiheling is gebaseerd op de filosofie dat het menselijk lichaam is een self-healing organisme. Met behulp van Reiki technieken, en vaak zonder het aanraken van de patiënt, genezers balans van de levenskracht, die fysieke, mentale en spirituele welzijn bevordert. Reiki kan beoefend worden een-op-een, door jezelf en over afstand.