De kalender methode van Family Planning

Bij het zoeken naar een natuurlijke methode van geboorteregeling, sommige vrouwen wenden tot de kalender methode van de vruchtbaarheid bewustzijn. Volgens Voorbehoedsmiddelen Resource Center, in de jaren 1920 werd ontdekt dat een vrouw ovulated ongeveer 14 dagen voor haar menstruatie. Op basis van die informatie, kunnen vrouwen bepalen welke dagen zij vruchtbaar zou kunnen zijn. Wanneer correct toegepast, kan de kalender methode een natuurlijk alternatief voor kunstmatige methoden van anticonceptie zijn. Functie

Geboorte-controlemethoden
dat bijhouden van een vrouw menstruele cyclus en vereisen onthouding ter voorkoming van zwangerschap zijn vruchtbaarheid gebaseerde methoden (FAM) van anticonceptie genoemd. Een vrij eenvoudige vorm van FAM, vereist de kalender methode zijn gebruikers om voorzichtig spoor van menstruele cycli te houden. Minstens acht cycli moeten worden gedocumenteerd voordat het beoefenen van deze methode, hoewel idealiter, moeten gebruikers 12 menstruele cycli aantonen vóór aanvang
Het Calendar-methode

Volgens de Anticonceptiemiddelen. Information Resource, wordt de kalender methode is gebaseerd op drie uitgangspunten: eisprong vindt ongeveer 14 dagen voor de menstruatie, plus of min twee dagen; sperma kan blijven leven voor drie dagen, en een ei kan overleven gedurende 24 hours.To slag met de kalender methode , moet u eerst uw vruchtbare en onvruchtbare dagen kennen. Om de eerste vruchtbare dag van je cyclus vinden, Planned Parenthood zegt om de kortste cyclus die u hebt opgenomen vinden. Aftrekken 18 van die cyclus. Die dag zal de eerste dag dat je bent als vruchtbaar zijn. Bijvoorbeeld, als je kortste cyclus was 29 dagen, de eerste dag van de vruchtbaarheid zou dag 11.To figuur uit uw laatste vruchtbare dag te worden, vind je langste cyclus op te nemen. Vervolgens aftrekken 11 van het totale aantal dagen die cyclus. Bijvoorbeeld, als je langste cyclus was 31 dagen, dan is uw laatste vruchtbare dag zou dag 20.If u wilt een zwangerschap, onthouding of andere methoden van anticonceptie te voorkomen moeten tijdens de vruchtbare periode worden gebruikt.

overwegingen

Gebruik niet de kalender methode als uw cycli zijn korter dan 27 dagen. Ook moet moeders die borstvoeding geven geen gebruik van de kalender methode, zoals hun cycli onregelmatig kan zijn tijdens borstvoeding. Daarnaast is de kalender methode biedt geen bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
Effectiviteit

Planned Parenthood zegt dat 9 van de 100 paren die juist gebruik maken van de kalender methode zal hebben een onverwachte zwangerschap in de loop van een jaar, maar andere vruchtbaarheid-methoden ter blijken effectiever te zijn. De standaard-dagen methode alleen zal resulteren in vijf onverwachte zwangerschappen van de 100 koppels per jaar, en de symptomatische thermische methode zal alleen maar leiden tot twee van de 100 onverwachte zwangerschappen per year.Conversely, de meest effectieve vormen van anticonceptie - met minder dan een onverwachte zwangerschap per jaar per paar - zijn vasectomie, sterilisatie bij de vrouw, een spiraaltje en een implantaat
Andere Fertility Awareness-methoden

De symptomatische thermische. methode - de meest effectieve vruchtbaarheid-bewustzijn-methode - is gebaseerd op de gebruikers om nauwkeurige metingen van hun dagelijkse basale lichaamstemperatuur te nemen en te controleren op vruchtbare, rekbare baarmoederhalsslijm. Vrouwen met korte cycli en zogende moeders vinden deze methode nuttig, want het wijst eigenlijke ovulatie, ongeacht hoe lang de cyclus is.The standaard-dagen-methode maakt gebruik van een kralensnoer om vrouwen te helpen weten wanneer te onthouden van seks. Elke kraal staat voor een dag, en gekleurde kralen vertellen vrouwen als ze vruchtbaar of niet zou kunnen zijn. Bruine kralen staan ​​voor veilige dagen, terwijl de witte kralen staan ​​voor onveilige, vruchtbare dagen. Deze methode werkt goed voor vrouwen die regelmatige cycli. Cycli mag niet korter zijn dan 26 dagen of langer dan 32 dagen voor deze methode effectief te zijn.