De effecten van stoelmassages

Stoelmassage is een massage van korte duur, meestal tien tot vijftien minuten, waarin de persoon krijgt de massage zit ofwel in een gewone stoel of in een speciale massagestoel, die hem in staat stelt om zijn voorhoofd rusten neer op een hoofdsteun, terwijl de massage therapeut werkt op zijn rug. Geen kleren worden in stoelmassage verwijderd, en geen olie wordt gebruikt. Stress Reduction Effecten van stoelmassage

Stoelmassage
verlicht stress op de nek en rug. Het verhoogt de energie en stimuleert creativiteit en kalmte, vermindert de angst, en minimaliseert spanningshoofdpijn. Volgens de Journal of Carrosserie en Beweging Therapieën, werkdag stoelmassage voor verpleegkundigen resulteerde in een significante vermindering van stress.
Andere Fysieke voordelen van stoelmassage

Stoelmassage
helpt verbeteren van de negatieve fysieke effecten van herhaalde bewegingen op het werk, met inbegrip van carpaal tunnel syndroom. Het helpt ook medewerkers omgaan met de negatieve bloedsomloop gevolgen van het zitten op een plaats voor een lange tijd. Omdat veel lichamelijke ongemakken op het werk is te wijten aan een slechte bloedsomloop, kan stoelmassage veel doen om deze symptomen te verlichten. Gewoon de handeling van het zitten in een massagestoel helpt ontspannen de rug-en nekspieren, en geeft de ogen van de werknemer een pauze na uren staren naar een computerscherm.
Effecten van stoelmassage in de werkplek

Sommige bedrijven bieden nu stoelmassage als een werkplek voordeel voor hun werknemers. Stoelmassage kan worden aangeboden in vele werkomgevingen, en kost weinig te implementeren. Het hebben van stoelmassages tijdens de werkzaamheden dag helpt medewerkers hun niveau van prestaties, en helpt hen een goed gevoel over hun werkplek voelen. Werkgevers die bieden stoelmassage een bericht sturen naar hun werknemers dat ze de zorg over welzijn van de werknemers, die op zijn beurt verhoogt de loyaliteit van werknemers. Werknemers die ontvangen stoelmassage op het werk ook minder kans om te lijden aan werk-betrekking aandoeningen van het bewegingsapparaat, en dus minder kans van het werk afwezig te zijn.
Mogelijke bijwerkingen van Stoelmassage

Mensen> die een lage bloeddruk kan soms flauw of misselijk tijdens stoelmassage. Duizeligheid en het gevoel flauw is meer waarschijnlijk met stoelmassage dan met traditionele massage gegeven op een massagetafel, omdat de persoon die de massage al heeft zijn hoofd opgeheven en heeft dus minder bloedtoevoer naar het hoofd. Hoewel er geen lange termijn nadelige effecten van flauwvallen tijdens stoelmassage, moet de massage therapeut in de gaten te houden om duizeligheid te voorkomen. Als de persoon die de massage doet eigenlijk flauw, de massage therapeut moet zijn benen boven zijn hoofd op te tillen om te helpen de doorbloeding terugkeer naar de hersenen.