De effecten van kauwgom op tabak Intrekking

Wanneer het proberen om de gewoonte van het roken schoppen, mensen proberen verschillende dingen om de leegte achtergelaten door niet meer hebben van sigaretten in hun mond te vullen. Een van de belangrijkste vervangingen is kauwgom, vaak Nicorette kauwgum. Intrekking

Een van de belangrijkste ingrediënten in tabak is nicotine, een verslavende en ongezonde stoffen. Als een roker probeert te stoppen met roken, ervaart hij ontwenningsverschijnselen vanwege de krachtige en verslavende effecten van nicotine. Ontwenningsverschijnselen kunnen zijn slapeloosheid, prikkelbaarheid en hoofdpijn.
Nicotine Replacement

Om u te helpen verlichten nicotine terugtrekking, sommige mensen proberen nicotinevervangende therapieën. Deze therapieën een kleine dosis nicotine, maar veelal zonder de vele andere schadelijke stoffen in sigaretten. Deze kleine hoeveelheid nicotine kan helpen verlichten van ontwenningsverschijnselen en nicotine hunkeren. Sommige nicotinevervangende fabrikanten beweren dat hun producten kunnen verdubbelen uw kansen van het opgeven van de gewoonte.
Nicotine Gum

nicotine kauwgom, zoals Nicorette, wordt vaak gebruikt aan de ex-roker te geven dat kleine dosis nicotine ze hunkeren. Wanneer u Nicorette kauwen, wordt de nicotine geabsorbeerd uit je mond in je bloedbaan. Kauwen dit soort gom is anders dan andere vormen, je moet het langzaam kauwen en ook laat het rusten tussen je wang en tandvlees. Instructies van het product kan u adviseren om het in je mond te houden voor ongeveer een half uur of totdat het tandvlees zijn smaak en effect op je heeft verloren.
Hoe gebruik

Het aantal stuks of verpakkingen van kauwgom je gebruikt per dag hangt af van hoeveel u gerookt in het verleden en hoe verslaafd je bent. Gebruik nooit meer dan wat wordt aanbevolen op de verpakking. Nicorette kauwgum is verkrijgbaar in twee soorten: 2 mg en 4 mg. De 2 mg is voor mensen die 20 of minder sigaretten per dag rookten, de 4 mg kauwgom is voor mensen die meer rookten en vertrouwden meer op nicotine. U kunt de kauwgom gebruiken wanneer je een verlangen naar nicotine tijdens de eerste drie maanden na het stoppen, daarna moet de drang minder of verdwenen zijn
Chewing Gum Plain
Voor degenen die niet willen nicotinevervangende kauwgom gebruiken, kauwen gewone kauwgom kan helpen met onbedwingbare trek en dringt ook. Krijgen over de orale fixatie van het roken kan vaak een moeilijke taak voor rokers die willen stoppen. De schone, mint smaak die je krijgt van kauwgom kan ook helpen verminderen onbedwingbare trek voor een sigaret en kunnen ongezonde tussendoortjes te beteugelen.
Waarschuwing

Overschrijd niet de aanbevolen hoeveelheid kauwgom per dag, het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Volg de instructies voor het Nicorette product gebruikt, maar als je het kauwen te snel, kan je de nicotine te absorberen te snel. Het niet opvolgen van de instructies kan leiden tot irritatie van de keel of indigestie. De mogelijke bijwerkingen van overmatig gebruik van sommige soorten gom omvatten tandvleesontsteking, uitputting van de maag en darmen, maag brandwonden en zweren.