De effecten van de Green Coffee

Koffiebonen bevatten antioxidanten en metabolisme-verhogende eigenschappen. Vanwege hun potentieel gebruik voor gewichtsverlies, veel dieet pillen bevatten extraheren uit groene koffiebonen. Het roostproces carmelizes de interne suikers van koffie bonen, waardoor ze hun gedurfde en vaak veelzijdige smaken. Gebrouwen groene koffie op zichzelf niet hebben een zeer sterke smaak, waardoor de pil-vorm de ideale methode van consumptie. Cafeïne Effecten

cafeïne inname
verhoogt doorgaans energie, stofwisseling en onderdrukking van honger, terwijl het bevorderen van een algemeen gevoel van bewustzijn en welzijn. Inname van cafeïne kan ook irriteren het slijmvlies van de maag, dat is waarom het is best niet om koffie te drinken op een lege maag. (Bananen zijn een uitstekend voedsel voor de bescherming van de maagwand van koffie.) Te veel cafeïne kan ook verhoging van de hartslag en de bloeddruk en veroorzaken een zenuwachtig gevoel. Groene koffie-extract bevat echter slechts een kleine hoeveelheid cafeïne, waardoor de negatieve effecten.
Andere effecten

Het roostproces voor koffiebonen potentieel vermindert hun vet -brandeigenschappen door de hoeveelheid van chlorogenetic zuur, terwijl tegelijkertijd het genereren van verschillende antioxidanten. Als een dieet strategie, extract van groene ongebrande koffiebonen in dieetpillen en supplementen zijn efficiënter omdat de antioxidanten zijn meer geconcentreerd, waardoor potentieel andere natuurlijke extracten om een ​​deel van de pil zijn. Verhoogde inname van antioxidanten verbrandt bestaande vet en andere gifstoffen en reduceert vrije radicalen. Andere studies hebben aangetoond dat de consumptie van koffie tot het risico van type 2 diabetes te verlagen.
Studies

Een Japanse studie met muizen, gedocumenteerd bij BioMed Central, heeft geconcludeerd dat de cafeïne en chlorogeenzuur in groene koffie-extract aan beide onderdrukken vetopname in de lever en verlagen bestaande lichaamsvet. Echter, de onderdelen van cafeïne en chlorogeenzuur op zich niet zo veel van een effect als de groene koffie-extract in zijn geheel te creëren.