Maak elke calorieën tellen als u weinig of geen eetlust. Wanneer u alleen een beetje eten van voedsel, kiest calorierijke voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte. Mager vlees en pindakaas zijn goede keuzes.
Zweertjes in de mond en keel
eet zacht voedsel bij zweertjes in de mond en keel zijn het maken van eten en slikken moeilijk. Blijf weg van citrus voedingsmiddelen die zweertjes in de mond zou kunnen verbranden. Appelmoes, ijs en kwark zijn voorbeelden van zachte voedingsmiddelen die gemakkelijk te slikken.
Constipatie
Combat constipatie door het eten van vezelrijke producten te bulk up ontlasting. Eet volkoren brood, bruine rijst en zemelen muffins. Strooi zemelen dan granen of toevoegen aan smoothies en milkshakes.
Diarree en misselijkheid
Kies makkelijk te verteren voedsel bij diarree of misselijkheid is een probleem. Voedingsmiddelen met eenvoudige koolhydraten zoals witte rijst zijn gemakkelijk te verteren. Blijf weg van gekruid voedsel of voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, die moeilijk te verteren zijn. Eet dingen zoals havermout, witte rijst, aardappelpuree en bananen. Als de geur van voedsel maakt je misselijk, eet voedsel bij kamertemperatuur om stank te weren. Warm voedsel produceert meer van een geur dan koele voedsel doet.
Meal-Replacement Drinks
Drink maaltijdvervangende drankjes
wanneer je niet genoeg calorieën of variatie in je dieet. Maaltijdvervangende drankjes zijn hoog in calorieën en bevatten veel voedingsstoffen. De drankjes zijn er in verschillende smaken om verschillende smaken te voldoen.
Pulled spieren kunt u stoppen van het invullen van uw training en verstoren uw dagelijkse
Piriformis Syndroom Revalidatie
Piriformis stretch-syndroom is een aandoening die wordt veroorzaakt door compressie van ee
Warme en koude behandelingen voor Injuries
Lichte verwondingen kan worden thuis behandeld worden met behulp van een koud kompres of e
Wat zijn de behandelingen voor kinderen met ADD?
Attention Deficit Disorder, ook wel bekend als ADD, is een aandoening merkte vooral voor b
Wat is de oorzaak terugkerende stafylokokbesmettingen?
Fat Loss Diet Plan A Highly Effective Weight Loss Diet For The Serieus Fat Person
How To Your Day Organiseer Off At A Day Spa in Perth
Hoe te Medicare Advantage Plannen Schakel
Wat is een aorta-aneurysma dissecans?
Ademhalingsoefeningen voor Hypertensie
Negatieven van een Hot Stone Massage
Hoe te Accurate Patient Records Keep
Hoe makkelijk Can You Get Online Pharmacy Prescription medicatie?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte