De beste natuurlijke Herbal Remedies voor verdovende Intrekking

Onttrekking verdovende /opiaten, of "drugs" of voorgeschreven medicijnen, is fysiek en psychologisch pijnlijk, waarvoor vaak een medische detox voor de patiënt. Natuurlijke remedies en at-home oplossingen zijn beschikbaar voor de verslaafde en de verzorger die niet wensen om de medische route te gaan. Dit zijn slechts suggesties, en moet de plaats van een medisch professional's advies niet te gebruiken. Beslissen om te stoppen

De beslissing om te stoppen met het nemen van verdovende middelen is het moeilijkste deel van het proces. Angst voor terugtrekking is zeer reëel, en voor goede reden. Het zal je niet doden, maar je zou waarschijnlijk willen dat het zou doen. Het slechte nieuws: krampen in de benen, zweten, diarree, slapeloosheid, nervositeit en verlangen. Maar er is ook goed nieuws: het duurt niet eeuwig. Je kunt het doen. En terwijl er niets dat volledig de symptomen zal elimineren, zijn er natuurlijke remedies die u kunt altijd bij de hand om dingen te verlichten voor u en maken het makkelijker om te stoppen en te blijven stopped.One caveat: dit niet alleen doen. Kijk of je kunt iemand bij je te blijven om uw beslissing te ondersteunen krijgen. Het is altijd makkelijker om door te dringen als je steun hebt, vooral als je het gevoel dat je gewoon niet kan doen.
Doing It

Zoek een comfortabele plek om te ontgiften . Een aantal slimme drugs "verslaving specialisten" zal u vertellen dat opiaten is niet erger dan een slechte zaak van de griep, maar toen had een slechte zaak van de griep houden u uit de slaap, of zelfs het krijgen comfortabel voor meer dan 10 minuten? Iedereen lijkt zich te richten op een ander symptoom - het been kramp ding, de maag problemen, het zweten, het verlangen, de zenuwen. Zorg ervoor dat u een plek waar je kan net zo comfortabel als possible.Stock op het volgende: Imodium AD, die cruciaal is voor de diarree, en een soort van sap, bij voorkeur appel of iets anders niet-zure. Krijg ibuprofen voor pijn en pijn; je gaat om ze te hebben. Benadryl en valeriaan kan helpen bij het slapen. Overwegen St. Janskruid en kava voor je zenuwen. Neem deze, zoals aanbevolen op de etiketten. Kava, vooral, is ruw op de lever, maar het is zeer effectief voor angst. Krijg blikken soep. Chicken noodle-of wat je maar wilt - zal je waarschijnlijk niet in staat zijn om veel te houden de eerste paar dagen, maar je moet iets eten. Jello is goed too.Fluids, vloeistoffen, vloeistoffen. Naast het bijhouden van je gehydrateerd, zullen ze helpen spoelen de drugs uit je system.Warm baden of douches om de paar uur voor spierpijn. Je bent waarschijnlijk niet gaan voelen als het nemen van een douche, doe het toch. Je hoeft niet te verzorgen als je gaat uit voor de nacht, gewoon onder de warme spray.Rest. Neem de Benadryl. Je gaat niet in staat zijn om veel slaap de eerste paar dagen, maar vangen dutjes wanneer je can.Get enkele filmpjes - grappige degenen die je afleiden, maar niets dat gaat maken moet je denken. En blijf weg van drugs films, zoals 'Rush', 'The Basketball Diaries "," Trainspotting "en dergelijke.
Het Goede Nieuws

Ja , er is goed nieuws. Na ongeveer de vierde of vijfde dag, zul je in staat zijn om te eten van een blik soep en bewaar het naar beneden - misschien eerder, misschien later. Je zult in staat om te slapen voor misschien drie uur in een rij. Als je het gevoel er naar toe, proberen om wat licht uit te oefenen op dit punt te krijgen. Maak een wandeling rond het blok, op zijn minst. U zult niet willen, maar je zult je beter voelen als je do.This is het moment waarop je de meeste steun nodig hebben. Hunkeren zal sneak up van je, en het zal veel gemakkelijker lijken te keren naar drugs en zich beter voelt. Doe het niet. Het gaat gewoon om dingen uit te slepen, en als je hecht aan echt steeds schoon en ontgiften zelf, wil je niet om het langer slepen uit dan nodig.
Overig Help

Er is hulp beschikbaar. Narcotics Anonymous heeft een meldpunt op elk gebied, als je iemand nodig hebt om mee te praten, bel ze. Als er niets anders, het is een andere stem aan de lijn die u zal houden van het gevoel volledig insane.There is geen gemakkelijke manier om dit te doen. Er zijn geen magische kruiden geneest dat zal wegnemen van de ontwenningsverschijnselen. Maar als u deze instructies te volgen, en als je vastbesloten om het te doen, het zal de moeite waard zijn.
Daarna

Als je hebt doorlopen de detox, je gaat naar hulp verblijft clean.This nodig kan moeilijk zijn, vooral als de gedachte van het 12-stappen programma's niet aantrekkelijk voor u. Bijzonder moeilijk is de pijn probleem voor patiënten met chronische pijn. Je zal moeten alternatieven voor verdovende pijn medications.Acupuncture vinden, reiki en chiropractie zijn allemaal haalbare opties voor niet-verdovende pijn. Praat met uw arts over manieren om uw pijn onder controle te houden zonder het gebruik van narcotics.As voor steungroepen, dat is een persoonlijke keuze, maar een bezoek waard. Er zijn genoeg die er zijn, zowel in het echte leven en op het web. Het belangrijkste om te onthouden is dat je gaat hulp nodig om verdovende-vrij te blijven, en je moet niet te schamen om het te zoeken. U wilt niet te hebben om dit opnieuw te doen, doe je?