De beste manieren om te ontdoen van Tandsteen op de tanden

Als u wilt een frisse adem te hebben, de eerste plaats om te beginnen is met je tanden. Teveel tandsteen op de tanden kan een scala van problemen, waaronder een slechte adem, gingivitis, en tandvleesaandoeningen veroorzaken. Als u wilt dat uw tanden op hun best en hun helderste kijken, zorg ervoor dat u een combinatie van een goede tandenborstel, tandpasta, floss en mondwater om gezonde tanden en tandvlees te behouden gebruiken. Tandsteen

Wat veel mensen noemen tandsteen, tandartsen verwijzen als plaque. Plaque bestaat uit bacteriën die lijm chemicaliën die tandglazuur beschadigen en uiteindelijk holten produceren. De beste manier om tandplak te verwijderen is door het borstelen van uw tanden regelmatig en flossen. U kunt ook helpen om tandplak te verwijderen met pre-borstel mondspoeling die helpt los te maken voordat je borstel. Volgens Temple, Texas tandarts, Stuart A. Greene, "Plaque die begint op de tanden in slechts 4 uur na het poetsen. Het tempo waarin plaque vormen kunnen verschillen tussen individuen en zelfs tussen verschillende tanden in dezelfde mond."

selecteren van de juiste tandenborstel

Als u wilt om zich te ontdoen van overtollig tandsteen op uw tanden, vind de juiste soort toothbrush.Toothbrushes komen in een verscheidenheid van stijlen: van de traditionele hand-held borstel model om de ultra-futuristische geluidsgolven en de batterij-aangedreven tandenborstel modellen. Daarnaast kan tandenborstels worden gekocht met zachte, medium of harde borstels. De meeste tandartsen adviseren zachte haren voor mensen met gevoelige tanden en tandvlees. Voor de beste resultaten, poets je tanden minstens tweemaal per dag. De Cleveland Clinic adviseert het vervangen van uw tandenborstel ongeveer elke vier maanden of wanneer de borstelharen beginnen te kijken versleten of gerafeld. Als uw borstelharen beginnen te waaieren of verspreid, verander je penseel onmiddellijk. Aankoop tandsteen-reductie tandpasta bij drogisterijen of supermarkten om verdere strijd opbouw en holtes.
Mondwater

algemeen, kunt u gebruik maken van mondwater te helpen zich te ontdoen uit overtollige plaque, maar mondwater met fluoride kan ook bijdragen aan het verminderen en voorkomen van tandbederf. Mondwater kan gebruikt worden voor of na het poetsen. Voorspoelen mondspoeling werkt het beste om te helpen los plaque dus poetsen is effectiever. Andere mondspoeling kan worden gebruikt na het poetsen te helpen doden bacteriën die kunnen leiden tot tandsteen en slechte adem. Anti-plaque, kan anti-gingivitis, antibacteriële en antimicrobiële mondwater ook helpen remmen de bacteriën die tandvleesontsteking.
Sealings

veroorzaakt Als u op zoek bent naar een meer professionele aanpak te helpen verwijderen overtollige tandplak op je tanden, in overleg met uw tandarts over afdichtingsmiddelen. In het algemeen, afdichtingsmiddelen creëren een onzichtbare barrière tussen uw tanden en bacteriën. Volgens de American Dental Association, "Dental kit fungeren als een barrière, beschermt de tanden tegen bederf-veroorzakende bacteriën. De kit wordt meestal toegepast op de kauwvlakken van de kiezen (premolaren en molaren) waar verval komt het meest voor." Siliconen moeten door een professional te worden toegepast, zodat contact op met uw tandarts voor meer informatie over deze procedure.