De beste manier om Cure Heel Spurs

Hielspoor is een pijnlijke aandoening die haar hoofd telkens als u een stap te zetten opsteekt. Gelukkig behandelmethoden beschikbaar om ervoor hielspoor een ding van het verleden. Tekenen en symptomen

Een hielspoor is de opbouw van calcium op het hielbeen (calcaneus of bot). De directe zelf lijkt veel op een kleine spijker of tand die zich uitstrekt van het bot en graaft in het vlees, waardoor pijn en ongemak. De uitloper ontwikkelt als gevolg van stress op het hielbeen als gevolg van artritis, slechte bloedsomloop of andere ziekten die een ontstekingsreactie in het lichaam veroorzaken.

Hielspoor
kan dan ontwikkelen de loop van enkele jaren, en hoewel veel geloven dat het de sporen zelf, dat is het resultaat van de pijn, het is eigenlijk de ontstoken pezen en zenuwen die pijn veroorzaken.
Conservative Treatment Options

Als u vermoedt dat u hebben een hielspoor, zal een arts een röntgenfoto raden om de aandoening te diagnosticeren. Bij het bekijken van de grootte en de vorm van de hielspoor, kan de arts conservatieve behandeling opties of chirurgie in ernstige gevallen raden.

Conservatieven behandelingen
omvatten het toepassen van warmte aan de directe naar de bloedvaten uitzetten, waardoor het minder pijn. Plaatsen van een schuimrubber kussen op de hak van een schoen kan ook de druk en de verschuiving van de balans, het verminderen van stress op het spoor. Maat gemaakte orthesen kan een soortgelijk effect te bereiken. Over-the-counter geneesmiddelen, zoals ibuprofen, ook ontsteking te verminderen.

Cortison injecties
in de hiel kan worden gebruikt of diathermie, waarbij een elektrische stroom wordt toegepast op het weefsel via een whirlpool. Patiënten dip hun voeten in en de huidige stimuleert de bloedsomloop, de vermindering van ontsteking in de weefsels.
Chirurgische Opties

Terwijl andere behandelmogelijkheden zijn gericht op het verminderen van ontsteking rond de aansporen zelf, is een operatie gebruikt om de directe corrigeren. Chirurgie wordt alleen aanbevolen bij extreme gevallen waarin conservatieve behandelingen hebben gefaald.

De eerste chirurgische optie is bekend als endoscopische plantaire fasciotomie. Deze aanpak vereist twee insnijdingen, dan maakt gebruik van een kleine camera als een gids voor het ligament (bekend als de planta fascia) te bevrijden van het bot, het verlichten van spanning en het creëren van ruimte die pijn vermindert (maar niet elimineren de sporen zelf).

De tweede benadering is vergelijkbaar met endoscopische plantar fasciotomie, maar slechts een deel van het ligament vrijstaand

De laatste benadering is het verwijderen van de hielspoor zelf, die de invasieve benadering en slechts. gebruikt in extreme omstandigheden.
Preventie

Terwijl sommige aandoeningen veroorzaken hielspoor en kan niet worden voorkomen, moeten mensen vermijden dat onnodige stress op hun voeten, die de directe kan veroorzaken te bouwen. Het dragen van slecht passende schoenen kan ook een hielspoor veroorzaken. Gewichtstoename en overmatig gebruik kan ook leiden hielspoor en moet daarom worden vermeden.