De beste behandeling voor Ischias

Ischias is een pijnlijke, vaak invaliderende, aandoening waarbij de zenuwen in de onderrug. Er zijn verschillende lagen van de behandeling met betrekking tot drugs, fysiek therapie, en af ​​en toe een operatie die de symptomen kunnen verlichten. Vaak is het een combinatie van deze dingen die de meeste verlichting te bieden. Acute fase

Ischias
is een aandoening waarbij een beknelde zenuw in de onderrug veroorzaakt pijn en beperkte mobiliteit. Tijdens flare-ups of de acute fase, kan zware spierverslappers en pijnstillers nodig zijn om de pijn te beheersen en laat fysiotherapie worden gedaan. Aangezien dit is een enigszins ernstige aandoening, moet uw arts te worden geraadpleegd en toezicht op alle behandelingen om ervoor te zorgen dat u genezing en geen verdere schade aan de omgeving. In sommige gevallen een operatie misschien nodig om de structurele misvormingen waardoor de zenuw storing op te lossen.

Vaak pijnstiller en spierverslappers
zal worden gebruikt tot ver in de fysiotherapie om ontsteking te controleren en pijn te verminderen, zodat de behandeling kan worden gedaan op alle. Het gebruik van warmte en ijstherapie de gespannen spieren veroorzaakt door zenuwbeschadiging ontspannen is vaak nuttig. Ijs en warmte therapie moet worden gedaan in intervallen van 20 minuten van de toegepaste warmte of koude, gevolgd door ten minste 20 minuten van niets. Dit kan gedaan worden tot 6 keer per dag om hulp te bieden.

Het doel van fysiotherapie is om de flexibiliteit en kracht van de onderrug gebied te verbeteren. Hierdoor kan het lichaam tot een betere ondersteuning van de pijnlijke plek en ontspant vaak gespannen gecontracteerde spieren waardoor een groter bereik van de beweging en een afname van pijn. In de acute fase moet een fysiotherapeut te raadplegen om ervoor te zorgen de oefeningen passend en effectief zijn. In het begin een zekere mate van pijn tijdens het uitvoeren van de oefening is te verwachten, maar moeten worden geëvalueerd door een professional.
Chronische Stage

Zodra de nervus is verhuisd naar een chronische aandoening sporten neigt de beste methode om opflakkeringen op afstand zijn. Nogmaals, het doel van de oefening zijn om het getroffen gebied te versterken en te druk op de beschadigde zenuwen. Dit kan gedaan worden met standaard krachttraining technieken maar nieuwere oefeningen zoals pilates en yoga worden steeds de voorkeur. Deze nieuwe leermateriaalte bewegingsbereik sterkte tegen statische sterkte.

Uitoefenen in samenhang met het periodieke gebruik van medicijnen en ijs of warmte therapie vaak voldoende om pijnlijke episodes controleren. Maar als afleveringen blijven voordoen of verhogen van de pijn, moet een arts geraadpleegd worden als de structurele misvorming afgebroken en meer agressieve behandeling zoals een operatie kan hebben kan in orde zijn.