De P0X infomercials zijn overal met meerdere mensen kiezen voor de uiterst effectieve programma's van deze training sessies. Als je achter zijn gebleven, alleen maar omdat je niet zeker weet of het regime is voor u dan, hier is wat waardevolle informatie. Het P90X programma is beschikbaar in drie versies en er zijn verschillende oefeningen die kunnen worden aangepast, zodat in wezen kun je kiezen voor een routine die uw doelstellingen en fitness niveaus past. De gewijzigde versies van de oefening zijn pull ups met stoelen en push-ups gedaan vanuit de knees.The eerste niveau is de Classic P90X die behoort tot de meest populaire en meest gebruikte regime van de drie versies. De oefeningen op dit niveau zijn bedoeld om alle spieren in het lichaam te richten, zodat je complete workout krijgen met een combinatie van kenpo, cardio en yoga. Als je net begint met fitness programma en zijn op zoek naar een workout routine die is leuk maar levert significante resultaten dan de Classic P90X is het programma voor u. Het mooie aan het wezen met de P90X serie programma's is dat elk niveau leidt tot de volgende en indien gevolgd chronologisch, elke voormalige fase geeft u de conditie die je nodig hebt om op te starten op de volgende phaseAt het tweede niveau, krijg je de Doubles P90X; dit regime is geschikt voor mensen die consequent kunnen werken voor een paar uur per dag, dus als u kiest voor deze versie moet je uit te werken twee keer per dag. Veel van de training sessies zijn dezelfde advertentie in de maar als je eenmaal de hoge intensiteit van de in te voeren Doubles veel meer cardio oefeningen zijn toegevoegd die zullen worden gedaan in de ochtend, terwijl de andere oefeningen van de Classic-niveau zal gebeuren in de avond . Deze oefening routine is geschikt voor mensen die graag wat gewicht te verliezen voordat beeldhouwen hun lichaam of het verbeteren van atletische prestaties met cardio. Te gaan op deze workout routine moet je fysiek fit en hebben genoeg tijd om te besteden aan het regime tenminste 3 tot 4 keer per week. Als u bent een energiek persoon die op zoek is naar een intensieve training, dan is dit de perfecte routine voor u. Ook al is dit de minst intense van de drie, de toevoeging van de Cardio X zorgt ervoor dat je losse hopen pf gewicht in een zeer korte timeThe derde niveau is de P90X Lean, als u op zoek bent naar een voornamelijk cardio gebaseerde routine, maar dat is niet zo intens, dan is dit de ideale regime voor u. Maar je kunt dit niveau zo makkelijk niet ontslaan, het is ook heel zwaar, maar elk van deze versies is geschikt voor specifieke fitnessdoelen. In deze routine kunt u niet de snelheid winsten en de kracht maar je zal zeker het bereiken van een lean body mass. De oefeningen op dit niveau zijn bedoeld om de bewegingen in het regime perfectioneren met weinig nadruk op weerstand of weight.Regardless van de versie die u kiest, u kunt er absoluut zeker van zijn dat als het een P90X serie fitness programma vindt u opvallende resultaat in het krijgen gespecificeerde tijd als je bereid bent om in uw beste inspanning en volg de instructies perfectly.Another voordeel van het P90X programma is dat het een compleet fitness-systeem dat met zich meebrengt niet alleen afmattend en intense oefening routines zijn, maar ook zijn uitgerust met een voedingsplan dat is speciaal ontworpen voor P90X gebruikers en complimenten van de training sessies. Wanneer u combineren deze twee tools die u bereiken uitgesproken resultaten sneller. Afgezien van dit, je krijgt ook een fitness gids die gedetailleerde informatie over de verschillende supplementen die kunnen worden gebruikt met het programma en de fitness-apparatuur die nodig zullen zijn voor een aantal van de workout routines biedt. Dus zodra je P90X je geen andere fitness of dieet programma nodig.
