De aard van de therapie voor psychische en emotionele problemen

Meer dan 44 miljoen mensen in Amerika lijden aan een psychische stoornis, volgens de American Psychological Association. In de vorige eeuw, hebben de artsen begonnen met het mentale en emotionele gezondheid serieuzer te nemen. Er zijn nu verschillende vormen van therapie voor mentale en emotionele gezondheid, waaronder psychotherapie, psychiatrische geneeskunde en een combinatie van beide. Psychotherapie

Volgens Revolutionhealth.com, wordt psychotherapie gebruikt om mentale en emotionele problemen te behandelen door middel van een gesprek met een professionele geestelijke gezondheidszorg. Psychotherapie wordt ook wel aangeduid als praten therapie, psychosociale therapie of begeleiding. Psychotherapie kan worden gedaan over een paar sessies of het kan worden gedaan gedurende vele jaren. Afhankelijk van de patiënt en de situatie is psychotherapie soms gecombineerd met medicijnen. Het belangrijkste doel van psychotherapie is om uw welzijn als geheel te verbeteren.
Soorten

Psychotherapie
omvat verschillende methoden. Volgens Revolutionhealth.com, wordt gedragstherapie gebruikt om negatief gedrag te veranderen, meestal met behulp van beloningen, positieve versterkingen en desensibilisatie. Cognitieve therapie wordt gebruikt om vervormd denkpatronen verantwoordelijk voor negatieve gevoelens en gedrag te identificeren. Gedrag en cognitieve therapie gericht op de huidige kwestie, in plaats van op je verleden. Interpersoonlijke therapie richt zich vooral op uw relaties met anderen en wordt gebruikt om de manier waarop u met en communiceren met andere mensen te verbeteren. Psychoanalyse, geïntroduceerd door Sigmund Freud, is gericht op je verleden - herinneringen, gebeurtenissen, gevoelens -. Om je te helpen om een ​​beter begrip van uw huidige gevoelens krijgen
Voordelen

Revolutionhealth.org> legt uit dat psychotherapie zullen helpen om het probleem op te raken head-on door te leren over uw conditie en het verkrijgen van een beter begrip van het. De geestelijke gezondheidszorg zal u helpen om negatief gedrag en gedachten te identificeren, zodat u ze kunt voorkomen U zult uw relaties en ervaringen te observeren, en je zult onderzoeken hoe deze invloed hebben op uw leven. U leert ook succesvolle manieren om realistische doelen te gaan en hoe u in uw leven.
Psychiatrische Medicijnen

Volgens Faqs.org, in de laatste helft van de 20e eeuw geestelijke hulp professionals begon mentale en emotionele problemen met medicatie, alsook therapie te behandelen. Bijvoorbeeld, faqs.org verklaart dat depressie wordt vaak veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen die een gebrek aan neurotransmitters veroorzaakt, zodat antidepressiva worden gebruikt om niveaus van neurotransmitters in de hersenen te verhogen. Medicijnen behandelen andere mentale en emotionele gezondheidsproblemen zoals psychose en angst. In het algemeen, wordt geneesmiddel dat wordt gebruikt in combinatie met psychotherapie, in plaats van op zijn eigen.
Waarschuwing

Anders dan ongemakkelijk en lijden lichte angst soms, zijn er geen veel risico's voor psychotherapie. Er zijn echter risico's als het gaat om medicatie voor psychische en emotionele problemen. Ieder geneesmiddel heeft mogelijke bijwerkingen en je moet vooral voorzichtig zijn bij het gebruik van geneesmiddelen die je hersenen veranderen. Je mag nooit meer dan u bent geïnstrueerd te nemen en u moet nooit uw geneesmiddelen mengen met andere stoffen voordat u met een arts controleren.