http://www.feedfreeloader.com/The-Raw-Secrets-Diet door Frederic Patenaude is absoluut vol met rauw voedsel feiten die echt zal helpen om een betere gezondheid te verkrijgen van een nutritioneel oogpunt, terwijl het gieten weg enkele van de gemeenschappelijke dogma's in de raw food wereld. Frederic is zeer to the point, back-up van zijn rauwe geheimen met veel voorbeelden en citaten van belangrijke natuurlijke hygiënisten als Dr Herbert Shelton en Dr Albert Mosseri. Wat ik vooral leuk vind aan deze essentiële gids voor het eten van rauw voedsel, is hoe Frederic gebruikt zijn out of the box te denken om te komen tot echte conclusies, gebaseerd op echte logic.Individuals staat om de bron van deze informatie van het internet zou zijn, maar http://www.feedfreeloader.com /De-Raw-geheimen-dieet duurt een overvloed van krachtige feiten met betrekking tot zaken als, vet /eiwit consumptie, voedsel te combineren, het opgeven van slechte gewoonten, ontgifting, menu plannen, voedselvoorziening en hoe te verminderen uw kosten dramatisch te noemen, en presenteert ze in een formaat dat is mentaal makkelijk te verteren en in de echte wereld van toepassing. Persoonlijk, ik wou dat ik begon met dit boek, als het aan mij zou hebben bespaard tijd, geld, en de blootstelling aan de vele misvattingen over de gezondheid en het eten van rauw voedsel die er zijn. Rauw voedsel kan de volgende stap in de trend naar vegetarisme en /of veganism, en organische betreft zijn. Dit dieet is omarmd door een aantal beroemdheden, en er zijn restaurants catering aan ruwe foodists deze dagen. Er zijn ook veel raw food kookboeken beschikbaar, evenals steungroepen en message boards galore voor ruwe foodists, mensen die een raw food gebaseerd eet diet.Many vind het raw food dieet dwingende vanwege dramatisch gewichtsverlies verhalen, evenals een geloof in een gezondere levensstijl en lichaam, maar dit is niet alleen uw gemiddelde dieet. Het is een verandering van levensstijl. Raw foodists wijzen erop dat dit niet noodzakelijk een nieuw dieet, maar dat vele culturen lang geleden aten de meeste van hun voedsel rauw, waaronder paleolithische mens, en eskimo's. (Niet langer genoemd eskimo, eskimo betekent eter van rauw voedsel). Een kleine groep rauwe foodists zal niet eten, dat is verwerkt door een machine helemaal, waaronder centrifuges, drogers, een blender en /of food processors eten. Zij geloven in het eten van voedsel in de meest natuurlijke staat mogelijk
