Met de P90X uitspraak van de stok onder de home based fitness-producten, hebben veel andere fitness-experts komen met goede en innovatieve ideeën om uw training lijken veel leuker dan je zou hebben normaal beschouwd het. Hip hop abs fitness routine is zo'n routine, die een omweg van de norm neemt en helpt u bij het overwinnen van de verveling tijdens het uitvoeren van uw workout routine. Zoals de naam al doet vermoeden, is hip hop abs fitness routine gebaseerd op een eenvoudige theorie dansen op de tonen van de hip hop muziek om op een manier die je buikspieren doelen en helpt bij de versterking en versteviging van de meest problematische spiergroep in het menselijke body.Hip hop abs klapt eigenlijk het hele concept van het uitwerken van je buikspieren. De conventionele methode voor het bereiken van keiharde buikspieren, perfect gebeeldhouwd om je lichaam een geripte kijken meestal draaien rond pijnlijke crunches te geven, waarbij vaak een hoop saaie herhalingen. Een ander nadeel van de oorspronkelijke crunch methode is dat het maanden zou duren, zo niet jaren van hard werk en toewijding aan zichtbare resultaten rond je buik regio's te bereiken. Tot slot, het kost veel om de resultaten te handhaven en u zou kunnen hebben heel bijzonder over uw dieet plan te zijn voor de rest van je leven, of in ieder geval, tot het moment dat u wilt dat uw buikspieren te sexy en in vorm te kijken. De reden waarom de hip hop abs fitness is zo succesvol geweest in het verleden is dat het eigenlijk de meest innovatieve abs workout routine in het recente past.Now is geweest, wat stelt de hiphop buikspieren fitness routine onderscheidt van de rest is dat het absoluut zet de toon door deel te nemen u in boeiende muziek en killer danspasjes. Dit is ook de reden waarom de meeste mensen vinden het interessant, onderhoudend en boeiend dan een heleboel andere workout routines. Bestaande uit vier belangrijkste body workouts, de hip hop abs fitness routine garandeert resultaten binnen enkele weken van youre het krijgen in de groef. De belangrijkste oefeningen van dit systeem bestaat uit het geheim van platte abs, ab beeldhouwen, cardio brandwond en de uiteindelijke moordenaar plan zou het totale lichaam burn.The geheim van platte abs routine is een van de meest elementaire routines en is ook een van de meest leuk om te doen en doeltreffende. Het richt zich op de bovenste buikspieren en de schuine regio met zijn boeiende dansmoves en geweldige achtergrondmuziek om groove op. Dit is een korte, maar effectieve routine, duurt ongeveer 15 minuten. Na deze training kunt u naar de cardio verbranden workout routine, dat is een hel van een cardiovasculaire training die moet in wezen duren 30 minuten, om effectief te blijven. Tot slot, naar boven uw workout routine, kunt u eindigen met het totale lichaam verbranden routine, die is ontworpen op een manier dat het vernieuwt en ontspant je spieren. Het fungeert als een cool-down routine, terwijl het effectief werken om toon je bovenlichaam spieren in aanvulling op de buikspieren.
