In totaal 41 van de Amerikaanse werknemers geïnterviewd meldde een toename van werkstress op hun werk in vergelijking met een jaar eerder. Een andere peiling onder Amerikanen blijkt dat meer dan de helft van de respondenten (58) meldde het hebben ervaren slapeloosheid minstens een paar nachten per week. Dit is een trend in de Amerikaanse gezondheidszorg, waar we zien veel voorkomende psychische problemen zoals stress en slapeloosheid verhuizen naar een epidemische fase (epidemie betekent dat 1 op 4 hebben de kwaal). Waarom zijn deze psychische problemen epidemische aantallen? Er zijn vele redenen voor stress, slapeloosheid, rusteloosheid en angst, zoals belangrijke persoonlijke gebeurtenissen, zoals het verliezen van een baan, huwelijksproblemen, geldzorgen en in het algemeen zorgwekkend. Andere oorzaken kunnen zijn lichamelijke ziekte die pijn, depressie, ploegenarbeid, cafeïne of alcohol, en bijwerkingen van medicijnen veroorzaakt. Elk is een aanslag op uw nutritionele ondersteuning systeem, dit is een wetenschappelijke fact.The aanslag op uw nutritionele ondersteuning systeem is de rode draad die hier doorheen al deze problemen loopt. Wat bedoel ik als ik zeg uitlekken op uw nutritionele ondersteuning systeem? Ik bedoel dat elk van die problemen verbrandt grote hoeveelheden van je B-vitaminen en mineralen. Die B-vitamines en mineralen zijn uw nutritionele ondersteuning en als ze laag de problemen die u ondervindt zal lijken te groeien in aantal en severity.That nutritionele ondersteuning systeem is de basis van waaruit je alledaagse problemen te behandelen. Bij die stichting is het ondersteunen van je, je meer zelfvertrouwen en je omgaan met uw alledaagse problemen en crises met gemak en overweging. Als u niet worden ondersteund, kunt u omgaan met het probleem, maar je voelt de fysieke en emotionele aanslag op je lichaam en geest. Waar is dan het volgende probleem /crises uit, dit is de moderne wereld met veel van hen te sparen, hoeft u support.Are je ervaart een aantal van de symptomen van een uitgelekt nutritionele ondersteuning systeem, stress, angst, slapeloosheid of rusteloosheid? Wel verwacht niet dat uw lichaam om problemen de vrije loop zonder vervanging van de voeding in dat systeem. Niet aanvullen dat systeem is als verwacht uw auto te lopen zonder olie. Kijk hieronder naar de verschillende B-vitamines en zie de symptomen die u kunt krijgen als gevolg van hun tekortkomingen, alle wetenschappelijk proven.Why cant we gewoon onze vitaminen uit onze voeding? Je hoeft alleen te kijken om je heen aan het bewijs dat de meerderheid van de Amerikanen hebben geen idee wat een goed dieet te zien. Op elk moment in onze maatschappij we in feite ertoe voedingsmiddelen die bijna geen voedingswaarde van de media eten. De meeste markten ons niet bieden veel van een keuze. Het eten is verfijnd, bestraald of slecht gegroeid op de boerderij; alle drie het vernietigen van de voedingswaarde van het voedsel. De mensen die worden verondersteld om onze gezondheid te beschermen in plaats verdedigen de fabrikant en spin de informatie zo veel ze zijn verwarrend. Ze maken zelfs wetten voor iedereen te zeggen dat op bepaalde hele voedsel te eten zou kunnen voorkomen of te genezen je van veel ziekten, ook al is het true.I betrokken zijn geweest bij natuurgeneeskundige medicijnen en voeding voor meer dan 20 jaar en ik vind het moeilijk te vinden te stoppen hele voedingsmiddelen die echt voedingswaarde in elke markt of restaurant. De kansen worden gestapeld tegen u, met een of meer geluk dan ik. Dus ik aanvullen om ervoor te zorgen dat ik een balans van B-vitamines en mineralen houden dan wat ik eet en ik stel voor dat je hetzelfde doen. Waarom laat uzelf en uw gezin maximaal worden gevangen in dezelfde gezondheidscrisis zie je overal today.Important Opmerking: Basis wet van de natuur en een ander wetenschappelijk feit (zie artikel, The Truth About Vitaminen), als uw B Stress formule is niet uit de voeding je kunt niet absorberen! Het is een grote fundamentele wet van de natuur, we zijn afhankelijk van planten voor onze voeding. Als uw vitaminesupplement niet de woorden ergens zeggen dat op het etiket Whole Food Vitaminen, Gemaakt Van Whole Foods of voedsel vitaminen. Geef uw geld niet aan verspillen, omdat het synthetisch en je kunt niet absorberen it.Below Is wat je stress B Vitamine supplement moet bevatten In A Whole Food Form. Plus, de problemen een tekort aan Elke vitaminen en mineralen Kan Cause.Vitamin Een Essential, hetzij direct of indirect, voor de goede werking van de meeste organen van het lichaam en kan voorkomen dat stress-geïnduceerde immunologische disorders.Vitamin C Als je niet genoeg vitamine C je kan worden moe, kan u gemakkelijk blauwe plekken, en je kan gewoon het gevoel het algemeen ill.Thiamin B 1 thiamine supplementen is aangetoond dat het verbeteren van stemming en mentale functies en om stress en spier tension.Riboflavin B 2 Mensen verlichten vandaag hebben een verhoogd behoefte aan vitamine B 2 (riboflavine) in stressvolle situaties en het is de meest voorkomende van vitaminegebrek. Zeer gunstig, voor angst, stress, en fatigue.Niacinamide B 3 (genaamd de happy vitamine) A, tekort aan deze vitamine kan leiden tot depressie. Onbehandeld, kan dit leiden tot psychose en dementie. Symptomen van een tekort zijn agitatie, angst en mentale lethargy.Vitamin B 6 Vitamine B6 (pyridoxine) niveaus zijn meestal vrij laag bij depressieve patiënten, vooral vrouwen de pil of andere vormen van estrogens.Folate Depressie is de meest voorkomende symptoom van een tekort aan foliumzuur. Andere symptomen van foliumzuur deficiëntie: vermoeidheid, apathie en dementia.B 12 Recente studies hebben aangetoond dat er een duidelijke voordeel te behalen door het geven van vitamine B12 aan patiënten die lijden aan depressie, vermoeidheid en psychische ziekten van andere soorten. Zelfs een lichte tekort aan B12 blijkt duidelijk symptoms.Pantothenate laag te produceren kunnen verstoringen hoofdpijn, gastro-intestinale klachten en fatigue.Biotin noodzakelijk voor celgroei, de productie van vetzuren en metabolisme van vetten en aminozuren slapen. Het speelt een rol in de citroenzuurcyclus, dat het biochemische proces waarbij energie wordt opgewekt. Magnesium Dr Bernard Jensen schreef, Magnesia, een anorganische stof, is eigenlijk een combinatie van zuurstof en magnesium.Man moet de biochemic (biologische) formfood magnesiumrather dan de anorganische formThe patiënt die is zeer nerveus, prikkelbaar, te emotioneel en grillig in acties heeft magnesium als sedative.ZincA tekort aan zink zal het immuunsysteem onderdrukken en laat je een hoger risico op infection.Potassium Tekorten van kalium kan leiden tot gedrags disturbancesCholine Het supplement wordt aangeprezen als gunstig voor de stemming, mentale scherpte en het hart health.Inositol Studies hebben ontdekt dat het ook kan helpen bij patiënten die lijden aan depressie, angst en obsessief-compulsieve disorder.PABA deficiëntie symptomen zijn vermoeidheid, prikkelbaarheid, depressie, nervositeit, hoofdpijn, obstipatie, en andere spijsvertering disorders.Example Van Een Nutritional Herbal Formula voor stress, slapeloosheid, rusteloosheid en angst. Helpt ook het onderhoud van uw Nutritional Support System. Kan worden ingenomen met B Stress Supplements.In wilde vervaardigde of organische vorm deze kruidenformule is voedende, kalmerende en anti krampachtige in actie. Het is ontworpen om kalmte te moedigen terwijl het verminderen van angst, spanning en stress. Het is bedoeld om te helpen kalmeren, rust, ontspanning, bezadigd en verlichten nerveuze spanning en spierspasmen. Hieronder zijn elk van de kruiden en hun voordelen en safety.Important Opmerking: Als uw herbal supplement niet zeggen dat het biologische of wilde gemaakt dan kan het overal onder minder dan gezonde omstandigheden worden gekweekt. Dit is een gebied waar de overheid streng handhaaft de wet en dus niet de kruiden-strie hier gegeven informatie is gebaseerd op duizenden jaren van de traditionele veilige use.Black Zilverkaars wortel gebruikt als een tonicum voor het centrale zenuwstelsel en wordt beschouwd als een zenuwkalmerend. Het is een uitstekende, veilige kalmerend voor nerveuze aandoeningen, en wordt in vele zenuw combinations.Valerian wortel gebruikt voor meer dan 1000 jaar aan allerlei zenuwaandoeningen kalmeren. In de voorbije eeuwen werd genomen zo vaak als koffie in Europa. Riep Natures Tranquilizer; omdat het kalmeert de zenuwen zonder de bijwerkingen van vergelijkbare orthodoxe drugs.Blue Zilverkaars wortel Blue Cohosh mogen worden gebruikt in gevallen waarin een anti krampachtige wordt opgeroepen, en het kan ook kalmeren frazzled zenuwen en verlichten anxiety.Wild Yam wortel Wilde yam fungeert als een kalmerend op de zenuwen voor de spieren die de maagwand en de buikstreek te ontspannen. Wilde yam is zeer ontspannend en rustgevend voor de zenuwen van de mensen die last hebben van anxiety.Hops bloem Am uitstekende zenuwtonicum dat snel handelt waar slapeloosheid en nachtmerries zijn een probleem. Hop is een uitstekende voedingsbron van B 3 bekend als de gelukkige vitamin.Passion Bloem kruid gebruikt om het zenuwstelsel kalmeren zonder de bijwerkingen van depressie of desoriëntatie. Moedigt diepe rustgevende slaap zonder ochtend kater effects.Skullcap kruid ontspant nerveuze spanning, induceert rust en tegengaat slapeloosheid. Heeft bewezen uitstekend te zijn voor het breken van verslavingen en het verlichten van problemen in verband met drugs withdrawal.Lobelia kruid en zaad bekend, om een krachtige fysieke relaxerend zijn, die het zenuwstelsel beïnvloeden. Het wordt beschouwd als een van de sterkste en veiligste relaxants in de kruiden kingdom.Chamomile flowerIs best bekend als een verzachtende digestief tonicum dat is kalmerend in de natuur en gebruikt voor het kalmeren van de zenuwen en het induceren sleep.Wood Betony kruid Is het kalmeren van de zenuwen, verzacht de spanning , tonen maag en een remedie voor chronische headaches.Suggested Richtlijnen: Niet aanbevolen bij zwangerschap, borstvoeding, of als momenteel recept of over the counter geneesmiddelen. Raadpleeg voor gebruik een gezondheidsdeskundige als toestand aanhoudt of toeneemt.
