Een vet dat maakt je gewicht te verliezen? Geloof het! Als u geïnteresseerd bent in de uitoefening prestaties of gewicht onder controle, moet je kijken naar aanvulling met MCT oil.What is MCT-olie, youre te vragen? Kort voor Medium Chain Triglyceriden, MCT is een speciaal type vet in de voeding dat voor het eerst werd geformuleerd in de jaren 1950 door de farmaceutische industrie voor patiënten die moeite verteren reguliere vetten gehad. MCT vetten zijn meer wateroplosbaar, waardoor ze worden geabsorbeerd easier.MCT wordt meestal gemaakt van kokosolie. Het goede nieuws? Je niet hoeft te maken over de negatieve bijwerkingen van dit tropische olie, zoals hoge LDL cholesterol.This vet dat maakt je gewicht te verliezen zal veel dingen doen voor u als u aanvulling op uw dieet. MCT heeft de mogelijkheid om uithoudingsvermogen uit de snelle vermogen om te worden gebruikt als brandstof voor energie in plaats van door het lichaam wordt opgeslagen. Dit vet levert 2 maal de energie van eiwitten en carbohydrates.By nemen van MCT-olie met een bron van koolhydraten, zoals een sportdrank, kunt u uw uithoudingsvermogen te vergroten tijdens de oefening. Een dieet rijk aan koolhydraten zal leiden tot gewichtstoename. Aan de andere kant, je lichaam heeft koolhydraten voor energie. We kunnen veilig koolhydraten te vervangen door MCT zonder de grote dip in energie, waardoor het voorkomen van vermoeidheid en het leveren van meer energie voor je werk out.Hows dat voor een vet dat maakt je gewicht te verliezen! Samen met het verstrekken van energie en het optreden als een vervanging voor een deel van uw inname van koolhydraten, MCT vertoont andere eigenschappen als well.More voordelen van Medium Chain Triglyceriden zou zijn dat het stimuleert de thermogenese, peps de stofwisseling en verbrandt zowel calorieën en vet. Verder, MCT verhoogt eerder genoemde muscle.As, is MCT-olie zeer snel verbrand. In feite is het zo snel dat de calorieën worden afgestemd lichaamswarmte verbrand, of meer algemeen bekend als thermogenese. Metabolisme, het proces dat je lichaam zet voedsel om brandstof, wordt versterkt met de aanwezigheid van thermogenisis. Medium Chain Triglyceriden stimuleert dit fenomeen, waardoor het verbranden van meer calories.This vet dat maakt je gewicht te verliezen helpt ook je metabolisme mee. MCT, wanneer toegevoegd aan een calorie beperkt dieet heeft de mogelijkheid om uw stofwisseling verhoogd voorkomen van een trage stofwisseling geassocieerd met een dieet plateaus. Hogere stofwisseling, meer gewichtsverlies klinkt goed voor mij! Wist u dat uw lichaam verbrandt meer vet als er meer spieren aanwezig is? Spierweefsel verbrandt zelfs vet en calorieën in rust. Tijdens een zeer laag calorisch dieet, het lichaam daadwerkelijk zal worden gedwongen om te beginnen met voeding uit de eigen spierweefsel. MCT, wanneer toegevoegd aan een dieet met krachttraining, kan helpen in het behouden van en het voorkomen van de afbraak van spier tissue.Just als hintMCT levert geen essentiële vetzuren. Daarom kan niet volledig worden vervangen essentiële vetten. Het lichaam zal een tekort aan essentiële vetzuren ervaren als EFA is niet present.In conclusie, doe je onderzoek, raadpleeg dan uw arts, meer te weten over dit vet dat maakt je gewicht te verliezen, en misschien dit supplement kan een goed hulpmiddel zijn om u te helpen bereiken van uw gewichtsverlies doelen.
