De Effecten van 2000 Feet Altitude

Als je leeft op zeeniveau, of nul graden hoogte, geniet u van de voordelen van atmosferische druk die helpt leveren zuurstof in je longen gemakkelijk. Hoe hoger je klim echter het minder druk is om je heen. Deze drukval maakt het moeilijker om in zuurstof. Zuurstofgebrek kan leiden tot hoogteziekte, misselijkheid, hoofdpijn en andere symptomen evenals meer ernstige aandoeningen. Zuurstof in de atmosfeer

De hoeveelheid zuurstof in de atmosfeer blijft hetzelfde, of u nu op zeeniveau of op de top van de Mount Everest. De sfeer houdt 21 procent zuurstof op elke hoogte. De atmosferische of barometerdruk bovenaan Everest aanzienlijk kleiner dan het aan het strand. Op zeeniveau, de atmosferische druk is ongeveer 760 mmHg, wat houdt zuurstofmoleculen gepakt nauwer samen. Dit aantal neemt af als uw hoogte stijgt; op 12.000 voet boven de zeespiegel is de druk 483 mmHg. Hoe minder de atmosferische druk, de verder uit elkaar zuurstofmoleculen worden, waardoor de ademhaling bemoeilijkt.
High Altitude Effecten

Hoge hoogtes
worden beschouwd 8.000 tot 12.000 voet, terwijl zeer grote hoogten zijn 12.000 tot 18.000. Extreem hoge hoogtes zijn meer dan 18.000 voet. Op 12.000 voet zijn er 40 procent minder zuurstof moleculen in elke ademhaling die je neemt, die je ademhaling zal toenemen. Je zal meer zuurstof, maar niet hetzelfde bedrag dat u krijgt op zeeniveau krijgen, waardoor je lichaam aan te passen aan minder zuurstof. Volgens de Princeton University, grote hoogte en lagere luchtdruk veroorzaakt vloeistof te lekken uit je haarvaten, potentieel opbouwen in je longen en de hersenen. Als u doorgaat naar hogere hoogtes zonder dat je lichaam aan te passen, of acclimatiseren, potentieel ernstige, zelfs levensbedreigende ziekten kan leiden.
2000 Voeten

Als u vanuit de zeespiegel, of lager, een verhuizing naar 2.000 voet kan een kleine aanpassing nodig. Terwijl de luchtdruk zeeniveau is 760 mmHg, de druk bij 2.000 voet is 706,6 mmHg. Zelfs dit kleine verschil kan effecten hebben op u en andere elementen hebben. Water's kookpunt verandert, daalt van 212 graden tot 208 graden Fahrenheit. Het kan zijn dat uw kooktijden en apparaten, alsmede bepaalde ingrediënten te passen in uw recepten. Je zou het gevoel van kortademigheid als je traint of ervaring hoofdpijn en misselijkheid.
De acclimatisatie proces

Als u kortademig voelen of ervaren een hoofdpijn op 2.000 voet of enige hoogte boven die waarin je leeft, zou je moeten aanpassen aan het gebrek aan zuurstof. Iedereen past zich anders op hoogte, dus het is belangrijk om te letten op tekenen van uw lichaam. Het duurt 1-3 dagen acclimatiseren aan elke hoogte. Veel water drinken, en jezelf niet uitput. Vermijd ook alcohol, tabak en depressiva zoals barbituraten, kalmeringsmiddelen en slaappillen. Volgens de Princeton University, die verder de ademhalingsprikkel afnemen tijdens de slaap, de verslechtering van uw symptomen.