De Body Detox Methode

Wetenschappers en natuurgeneeskundige artsen het erover eens dat toxines zijn overal: in de lucht die we inademen, het voedsel dat we eten en het water dat we drinken. Veel natuurgeneeskundige artsen zeggen dat als deze toxines te bouwen in ons lichaam, kunnen ze interfereren met het vermogen van het lichaam om ziekte te bestrijden. De beste methode om dit tegen, volgens sommige artsen, is deze toxines te verwijderen door een programma van ontgifting. Hoe werkt Ontgiften werk?

Het lichaam heeft verschillende systemen en specifieke organen die onzuiverheden uit je lichaam te verwijderen. Zij omvatten het gastro-intestinale (GI) stelsel, de lever en de nieren, het lymfatische systeem en de longen en de huid. Een detoxificatie programma zal het GI-systeem uit te rusten door middel van vasten, dwingen het vetweefsel vrij te geven opgeslagen-up onzuiverheden in het bloed, waar de lever en de nieren te kunnen verwerken, eliminatie te bevorderen door middel van stoelgang en zweten en tanken van het lichaam door middel van gezonde voedingsstoffen.

Hoe Weet u wanneer om te ontgiften?

Veel natuurgeneeskundige artsen
pleiten ondergaan ofwel een 7-daagse reinigen ten minste eenmaal per jaar of een 1 dag water of sap snel een keer per week . Volgens voorstanders van de 7 dagen vasten, duurt het minstens zoveel tijd voor je lichaam om gifstoffen te elimineren. Symptomen die kunnen wijzen moet u een reinigen ondernemen waaronder onverklaarde moeheid, trage stoelgang, geïrriteerde huid, allergieën of low-grade infecties, wallen onder de ogen, een opgezwollen maag, zelfs als de rest van je lichaam is dun, menstruele problemen of mentale verwarring.
Voordat een Ontgifting Cleanse

Voorstanders van een detoxificatie programma
zeggen dat je moet beginnen met het uitsnijden van giftige stoffen uit uw levensstijl. Hoewel het moeilijk is om de verontreiniging uit de lucht te verwijderen, kunt u verwerkte suikers te elimineren, cafeïne, kankerverwekkende stoffen in sigaretten, verzadigde vetten en alcohol. U kunt ook uw blootstelling aan chemische stoffen gevonden in producten voor persoonlijke verzorging en chemische-gebaseerde huishoudelijke schoonmaakmiddelen beperken. Bovendien, door het verlagen van de stress die je je lichaam te onderwerpen, kunt u de ophoping van giftige stoffen veroorzaakt door een adrenaline rush te elimineren. Deze toxines aantasting mogelijkheid van uw lever om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.
Selecteren van een Body Detox

Er zijn een aantal goede lichaam ontgiften programma's beschikbaar. Sommige zijn voorzien van een water-dieet, ongezoete thee dieet, sap dieet of citroen en honing dieet, aanvullende pakket vasten dat vezels, vitaminen, kruiden en mineralen bevatten, en vegetarisch of rauw voedsel dieet.
Problemen die zich kunnen optreden

Tijdens een detoxificatie programma, worden de gifstoffen vrijkomen in je lichaam in grote hoeveelheden. Vanwege dit, moeten patiënten met een verzwakt immuunsysteem of een chronische ziekte, moeders die borstvoeding geven en kinderen niet ondergaan van een lichaam te reinigen. Tijdens het reinigingsproces, kan een patiënt kookt, cysten of acne uitbarstingen ervaren als toxines werken hun weg uit de huid. Ze kunnen ook last spierpijn, hoofdpijn, koude rillingen, rugpijn, duizeligheid en misselijkheid. Dit staat bekend als een reinigende crisis. Typisch deze fase gaat snel voorbij. Als het lichaam verlaat dit stadium kan pas in een fase van euforie of een gevoel van onbegrensde energie. Tijdens deze periode, is het verstandig om het gevoel te negeren en energie te besparen.