Ik heb wat onderzoek gedaan op voedingssupplementen en verschillende ziekten. Tijdens dit onderzoek begon ik te kijken naar de resultaten van vitaminen en het effect dat ze hebben op onvruchtbaarheid. Voor degenen onder u die lijden aan ovulatoire onvruchtbaarheid is er een aantal echt sterke aanwijzingen dat een goede voeding en voedingssupplementen uw reproductieve systeem kunnen stimuleren en verhogen fertility.The ABC Vitamines zijn wat ik noem de kerngroep van voedingssupplementen nodig is om turbo boost uw voortplantingssysteem. Ik heb verstrekt slechts een klein voorbeeld van wat deze vitaminen voor you.Vitamin A kan doen:.. * Voor vrouwen bevordert een toename van cervicale vloeistof * Vitamine A is veruit de meest belangrijke aanvulling voor een vrouw om de vruchtbaarheid te verhogen * Gezuiverd vis olie is zeer rijk aan vitamine A & D.Vitamin B: * Voor mannen B12 kan verhogen de mobiliteit en het evenwicht testosteron * Beide B12 en B6 voor vrouwen verbetert fertility.Vitamin C:. * Voor mannen het verhoogt de kwaliteit van het sperma en mobiliteit * Voor mannen. vitamine C blijkt een verlaging van DNA schade in sperma met 91. * Voor vrouwen vermindert de kans op een miskraam en verbetert de bevalling bieden. * Vrouwen moeten grote doses vitamine C vanwege de negatieve gevolgen cervicale vloeistof te voorkomen. * De hoeveelheid in een prenatale vitamine is voldoende. * Filteren uit de nicotine uit smokingVitamin D: (93 van de vrouwen met onvruchtbaarheid hebben een tekort aan vitamine D) * PCOS is gecorrigeerd met vitamine D en calcium * Ondersteunt de productie van oestrogeen bij vrouwen en mannen * Verbeterde ovulationVitamin E: * Voor vrouwen vitamine E kan de kwaliteit van de eieren te verbeteren. * Voor mannen vitamine E kan sperma potentie verbeteren met 2,5 maal. * Studies die 200 IU 400 IE tonen voor vrouwen en 100 IU 200 IU voor mannen verbetert vruchtbaarheid. * Studies tonen aan onvruchtbare mannen met vitamine E leidt tot 20 zwangerschap. Dosis was 400 IE tot 800 iu.Zinc: * Voor mannen met een laag testosteron zink is aangetoond dat het sperma count.Iron verbeteren: * Anemie kan onvruchtbaarheid veroorzaken. I0 20 mg /dag * Let op: als je rekening ijzer moet je ook een mild laxeermiddel, zoals Collace of PeriCollace nemen om constipation.Folic Acid voorkomen: * Kan voorkomen dat neurale buis defecten, andere aangeboren afwijkingen en beschermt uw heart.Evidently een gezond hart betekent een gezond voortplantingssysteem. Deze supplementen worden normaal aanbevolen voor gebruik in het verbeteren van de hartfunctie. Echter, er zijn een aantal studies die een verbetering van zowel mannen als vrouwen de vruchtbaarheid laten zien als ze deze voedingssupplementen toe te voegen. Ze lijken zowel de gezondheid van het ei en de productiviteit van de sperm.They verbetering zijn: * L Arginine * EFA: Visolie en Flax Zie Oil * L Carnitine * Co-enzym Q10What we hier vinden is dat een normale vruchtbaarheid functie vereist het juiste niveaus van vitamines in ons systeem. Diverse vitaminetekorten kunnen saboteren uw poging om pregnant.As altijd contact op met uw arts voordat u iets nieuws om uw levensstijl te voegen, zodat u kunt een goede medische evaluatie voordat u begint te ontvangen. Uw arts zal willen uw bloed te controleren voor vitaminegebrek, lever-en nierfunctie en alle andere zaken die de arts kan worden bezorgd over uw gezondheid.
