Snijd drie rechthoeken uit je patroon katoenen materiaal, een meet 5 inch bij 13 inch en twee meet 5 inch bij 8 centimeter elk. kopen van 2
Zet een korte zijde, meet ongeveer 3/8 inch naar 1/4 inch, op een van de kleinere rechthoeken. Druk er met een strijkijzer. Turn down en druk nogmaals op de vouw. Doe hetzelfde met de andere kleine rechthoek. Steek de vouw op zowel kleine rechthoekjes met schroefdraad om zomen te maken.
3
Leg de grotere rechthoek, goede kant naar boven, op een vlakke ondergrond. Plaats een van de kleinere rechthoeken, rechts beneden, bovenop het. Controleer de onvoltooide korte rand naar links, bekleed met een van de korte kanten van de grote rechthoek. Speld het op zijn plaats.
4
Leg de andere kleine rechthoek goede kant omlaag op de top van beide rechthoeken, met de onafgewerkte korte zijde naar rechts, rij met de onafgewerkte korte kant van de grote rechthoek. Speld vast.
Stitch 5 helemaal rond de opgespeld rechthoeken, waardoor een 1/4-inch naad. Versterken van de rechte steken met een zigzagsteek om ze duurzamer te maken. Trim hoeken en draai het deksel naar de goede kant. Steek de punt van de schaar binnen te duwen uit de hoeken. Druk met een strijkijzer.
6
Knip twee rechthoeken meet 5 inch bij 13 centimeter van de witte katoenen materiaal. Plaats de rechthoeken elkaar. Naai langs een lange zijde, een korte zijde en langs de andere lange zijde met witte draad, waardoor een naad van 1/2-inch en het verlaten van een korte zijde te openen. Versterken van de rechte steken met zigzag steken.
7
Plaats een trechter in het open einde van de witte buis. Giet in sommige ongekookte rijst, zorg ervoor dat u de buis te vol. Het pad moet zacht en buigzaam genoeg om schimmel aan je lichaam, te veel rijst zal het te stijf en hard om dit te doen maken. Tuck in de randen en naai de buis gesloten.
8
Plaats de rijst gevulde buis in de grotere dekking.
9
Bestrooi uw buitenhoes met water. Plaats uw afgewerkte warmte pad op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm het op hoog voor een minuut of twee.
10
Neem uw pad uit de magnetron en schud lichtjes. Dit zal warmte verspreiden via het pad. Breng het aan het deel van je lichaam dat verlichting nodig heeft.
Poetsen, flossen en controles hebben een nieuwe partner in de zoektocht naar gezonde, aant
Hoe te leverproblemen Diagnose
Leverziekte is een ernstig probleem dat kan leiden tot leverfalen . Indien vroeg ontdekt ,
LASIK oogchirurgie biedt een permanente verbetering van de visie voor veel mensen . Twee s
Senioren kunnen krijgen via de voeding problemen als gevolg van hun leeftijd en verslechte
Beste Acai Berry Promotie Aanbieding
ADHD Alternatieve Medicijnen voor Teenagers
Hoe te Angst voor de Audience Verminder in Public Speaking
Hoe te Chromopathy Make - Medicinale Massage Olie en Water
Financiële steun voor Diabetes & neuropathie
Hoe je astma symptomen identificeren
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte