DIY Lavendel Rijst Heat Pack & Bath Roses

Terwijl lang achter kinderen, worstelen om te slagen op het werk en proberen de tijd om vrienden en familie te passen in uw hectische dagen vinden, kan het moeilijk worden om tijd om te ontspannen en te genieten van jezelf. De meeste mensen kalmerende baden en warme, geurige warmte wrijft zou associëren met een dag in de spa, maar het feit is dat je jezelf kunt trakteren op dit soort luxe in huis. Het creëren van een zelfgemaakte rijst warmte pak en het nemen van een roos kroonblad bad kan helpen verminderen de stress en spanning van het dagelijks leven en helpen u voor te bereiden op nieuwe uitdagingen geconfronteerd. Wat je nodig hebt
katoenen sok
ongekookte rijst
Kom
Essentiële olie van lavendel
elastiekje of touwtje
Magnetron
Kachel
Rozenblaadjes
Pot
Deksel
Badkuip
vergiet
Toon Meer Aanwijzingen
Heat Pack
1

Vul een katoenen sok over ¾ van de weg vol met ongekookte witte rijst. Laat voldoende ruimte in de sok om de rijst te verschuiven zodat het kan voldoen aan uw lichaam wanneer toegepast op een pijnlijke of vermoeide gebied kopen van 2

Giet de ongekookte rijst in een kom;. Meten in een sok eerste, zodat je weet hoeveel rijst te gebruiken. Voeg 2-3 druppels essentiële olie van lavendel in de kom en meng voorzichtig met uw handen of een houten lepel, de lavendelgeur zal bezielen met de rijst, het creëren van een extra aromatherapie niveau om uw warme sok
3

Ruik het mengsel en voeg meer lavendel als nodig. Vergeet niet, wanneer u warmen de sok van de lavendel geur een beetje sterker dan het is wanneer de rijst is koud zal zijn. Giet de rijst /lavendel mengsel terug in de sok.
4

Bind de bovenkant van de sok afgesloten met een elastiekje of touwtje om de rijst op zijn plaats veilig te stellen. Draai de sok ondersteboven om ervoor te zorgen dat geen rijst ontsnapt.
5

Verhit de sok in een magnetron voor een tot twee minuten voor gebruik. Sommige mensen verkiezen hogere warmte dan anderen, dus pas de tijd die nodig is in de magnetron dienovereenkomstig.
6

Breng de sok om pijnlijke spieren of gewrichten, of het gebruiken als een bed warmer.


Rose Bath
7

Kook 2 kopjes water op een fornuis. Giet ½ kopje rozenblaadjes en hebben betrekking op de nog-kokend water met een deksel gedurende twee tot drie minuten. Haal de pan van het vuur en laat het water afkoelen, terwijl nog steeds bedekt
8

Giet het water door een vergiet in een andere kom;. Het vergiet zal de rozenblaadjes vangen
9.

Vul een bad met de gewenste temperatuur van het water. Terwijl het bad vult, giet de roos water in de kuip, dit water zal een frisse, bloemige geur toe te voegen aan uw badwater
10

Strooi de rozenblaadjes in het bad, zodat ze drijven rond op de top. van het water. Ontspan in het bad voor zo lang als u wenst.