Mijn eerste paniekaanval verscheen, uit het niets, terwijl ik in de rij te krijgen op een vliegtuig. Ik was op weg naar mijn woonplaats in Oregon.The paniekaanval werd niet veroorzaakt door mijn vliegangst! Ik heb niet elke angst flying.You zien, was ik een piloot, en nog steeds ben. In die vroege 80 s vloog ik mijn eigen vliegtuig en ik vond het erg leuk! De paniekaanval net begonnen met me over! Toen ik naar het internaat deur Ik was een bezwete wrak en de planning om uit dat vliegtuig! Ik voelde me krankzinnig en een beetje embarrassed.The vliegtuig heb t schrikken me ... Ik was gewoon rippen met angst in het algemeen. Ik vreesde ik het te verliezen. Ik kon niet nemen het idee dat ik moest gaan zitten in dat kleine stoel met mensen om me heen. Ik had in mijn eigen geheime wereld van angst gevallen en ik was verbijsterd. Dit wetende slecht was, nam ik mijn seat.I hing mijn hoofd naar beneden en zou niet kijken naar iemand. Het zweet bleef komen, voelde ik ziek, en ik voelde me gek genoeg om te springen. Ik zou enorm hebben geprofiteerd van een manier om paniek attacks.I wist had ik nooit zo gevoeld genezen! Een geheim hell was mijn ruimte en ik heb niet alsof het bezet! Ik wilde alleen maar normale again.After we op de grond in Oregon Ik rende meteen naar de bar kreeg voelen! Ik bestelde een dubbele whisky, en misschien een ander! Ik wilde alleen maar dat ze zo voelde ik veranderen. De whiskey had een sterk effect en ik kalmeerde down.Alcohol is niet een goede manier om paniekaanvallen te genezen. Neem het van mij! In de weken, maanden en jaren na dit had ik veel meer paniekaanvallen. Mijn aanvallen werden vooral gecentreerd rond mijn angst voor zakelijke bijeenkomsten en de gedachte dat ik gek aan mijn associates.I studeerde aan de bibliotheek en boekhandel lijkt en ik hoorde over angst en hoe je paniekaanvallen te genezen, maar dit was in de vroege jaren 80 s . Geen computer. Geen internet.I begon een idee voor een manier om paniekaanvallen te genezen samen te stellen. Het was vijf jaar geweest en gaan op zes. Dan, op een dag, in een tijdsbestek van een paar minuten, ondervonden nog een paniekaanval, alleen dit keer gooide ik het out.I gek was, zoals in het boze, en wanneer een paniekaanval geprobeerd om stiekem in mijn bewustzijn, ik kon t er niet meer tegen. Ik gooide een fit.I soort gekeken naar de verderfelijke paniekaanval en gestaald mezelf. Ik was gekomen om deze gruwelijke aanvallen van wat voelde als waanzin voor ogen en de paniek aanval zelf als een kwade entiteit Met luide stem ik zei U bent outta here! Je hebt al kapot mijn leven en het stopt nu. Ik heb geworsteld met u vele malen en ik heb nog nooit gestorven of zelfs gekwetst. Ik ben niet bang voor je niet meer en je kunt t touch me! En het was het einde. Ik heb nooit een andere attack.In had de jaren na deze aangrijpende periode van zes jaar kwam ik te begrijpen wat er gebeurd was en hoe ik uiteindelijk de overhand. Ik was bang geworden. En steeds bang is de beste manier om paniek attacksThese dagen genezen, wordt de professionals die zich bezighouden met deze weten dat de manier is om paniekaanvallen te genezen simpel gezegd. Een net om over de angst voor een terugkeer attack.There worden voorgeschreven instructies om u te leiden tot niet bang van deze aanvallen geworden. Nadat u don t de angst heb je een remedie voor paniek attacks.My wens hebben is dat je dit snel doet. Waarom zet het uit? Je kunt je leven terug te krijgen en het kan een stuk makkelijker dan je zou hebben gedacht.
