Cranberry Juice & Cold Remedy

Cranberry sap is het meest bekend als een preventieve maatregel tegen blaas-en urineweginfecties. Wat veel mensen zich niet bewust van is dat het drinken van cranberrysap is ook een uitstekende manier om verkoudheid te voorkomen, alsmede genezingsproces versnellen van het lichaam tijdens een verkoudheid. Eigenschappen

Cranberry sap is rijk aan antioxidanten en heeft bewezen voor infecties, zoals keelpijn en verkoudheid te bestrijden. Naast een hoge mate van anti-oxidanten, het bevat vitamine C, dat is een andere uitstekende voedingsstof die vecht tegen verkoudheid door het versterken van je immuunsysteem. Cranberrysap houdt het lichaam gehydrateerd en stelt u in staat om uw systeem, wat bijdraagt ​​aan koude preventie en hulpverlening te spoelen.
Opties

Sinds cranberry sap heeft een licht zure of bittere smaak, veel mensen de voorkeur om het te mengen met appelsap of een andere zoeter smakende drank. Echter, om de meeste voordelen, het drinken van gewoon cranberrysap is de moeite waard. Een individu kan consumeren verschillende oz cranberrysap elke dag verkoudheid te voorkomen of te minimaliseren en verhoging van de inname bij het begin van een verkoudheid. Het lichaam zal reageren op de toename van vitamine C en anti-oxidanten, die waarschijnlijk zal helpen bij het versnellen van het genezingsproces.

De beste manier om cranberry sap consumeren is door het gebruik van verse veenbessen en sap hen. Bevroren cranberries zijn een goede tweede keus en flesjes of blikjes cranberrysap, maar niet een slechte keuze, zolang het is 100 procent vruchtensap, moet het laatste alternatief. Het is nog steeds een veel betere keuze dan de sappen die worden gefilterd of hebt toegevoegd ingrediënten met geen voedingswaarde voordelen.
Conclusie

Regelmatige inname van cranberrysap
kan bieden verschillende voordelen voor de gezondheid. Naast de alom bekende voordelen van cranberry sap, kan een persoon minder en minder frequente verkoudheden ervaren door het drinken van deze drank op een consistente basis. Door het drinken van cranberrysap regelmatig, het lichaam zal waarschijnlijk wennen aan de bittere smaak, en de voordelen zullen de moeite waard zijn.