Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Corrigeer Borstelen voor Tanden

Goede tandverzorging begint met tandenpoetsen. Niet alleen moet je borstel voor lang genoeg, maar je moet ook volgen de juiste volgorde voor het tandenpoetsen om gaatjes en tandvleesontsteking te voorkomen. Het duurt twee minuten van start tot finish om adequaat je tanden poetsen. Zorg ervoor dat u aandacht te besteden aan het tandvlees en vooral de achterste kiezen. Bestel Online

Een deel van het volgen van de juiste poetstechniek
is om te gaan in de juiste volgorde. Het is aanbevolen om te beginnen met de buitenoppervlakken van de bovenste en onderste voortanden. Volgende stap aan de binnenkant van de bovenste en onderste voortanden. De volgende stap is om alle bovenste en onderste tanden kauwen, die de kiezen zijn borstel. Eindig door borstelen van de tong. Dit zorgt voor een frisse adem.
VoorTanden

Begin altijd met het poetsen van de voortanden. Aan de buitenkant te poetsen, moet u de tandenborstel in een hoek van 45 graden te houden. Het is ook belangrijk om zowel het oppervlak van de tand en het tandvlees grijpen. Het tandvlees heeft net zoveel aandacht als de werkelijke tanden om tandvleesontsteking te voorkomen. Bestrijk ze heen en weer en in een rollende beweging. Aan de andere kant doen, kantel de borstel achter hen en borstel op en neer. Gebruik de voorste helft van de borstel om dat te doen.
Back Teeth

Borstelen de kiezen is cruciaal. Omdat u ze gebruikt om te bijten en kauwen voedsel, ze zijn gevoelig voor gaatjes. Voedsel krijgt uit van tussen de kiezen is moeilijk. Dat is een reden waarom het zo belangrijk is om te flossen van de tanden. Om aan de kiezen en de omliggende tandvlees te krijgen, zet de tandenborstel tegen het oppervlak van de kiezen en scrub zachtjes heen en weer.
Tandenborstel

deel
van de juiste borstelen voor tanden met de beste tandenborstel. Voor een optimaal resultaat, een kleine-headed, zachte tandenborstel is ideaal. Kleine tandenborstels kan krijgen in de hoeken en gaten van de mond veel gemakkelijker dan grotere. Zachte haren zijn het best als ze niet zullen irriteren het tandvlees. Standaard tandenborstels of mechanische aard zijn beide aanvaardbaar.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte