Consumer Health Awareness heeft een missie om feiten te presenteren aan de consument over de vele elementen die van invloed kan zijn gezondheid en levensstijl. Voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid van het lichaam nodig heeft bepaalde voedingsstoffen naar de cellen te voeden, bouwen spier en weefsel is en oefening nodig heeft. Deze voedingsmiddelen moeten worden gegeten in combinaties van verschillende groepen voedingsmiddelen die alle voedingsstoffen te geven het lichaam nodig heeft. Informatie over gezond eten en leven is overal aanwezig. In de klas, op tv, op internet, in tijdschriften en kranten vinden we verschillende opties voor hoe om te eten, gaan op een dieet en gezondheid te behouden. Veel mensen proberen verschillende methoden en vaak ofwel teleurgesteld in de resultaten te voelen of niet kan blijven met de strengheid van het dieet. Consumenten moeten nauwkeurige informatie, zodat ze gezonde keuzes en geen beperkte informatie die wordt aangeboden aan een product te verkopen kan maken. Consumer Health Awareness richt zich op het maken van de juiste informatie aan de consument. Gezond eten en bewegen zal elk individu te brengen op hun natuurlijke gewicht. Het is ongezond en onnodig om te participeren in fad diëten die zijn onnatuurlijk en schadelijk kan zijn voor het lichaam. Gewichtsverlies is niet de bedoeling die gezond voedsel, is het bijproduct. Een goede gezondheid en een lang productief leven is het echte doel. Veel mensen vinden het te veel tijd kost om gezonde keuzes te maken en ze meestal nodig om de snelste maaltijd beschikbaar te eten. Op lange termijn zal dit alleen bevorderen overgewicht, ondervoeding, verzwakking van de bloedvaten, spieren en weefsels, hoge bloeddruk, cardiovasculaire ziekte en vermoeidheid. Goede energie komt van goede food.Some van de informatie van Consumer Health Awareness is hoe om voedingsmiddelen met een hoog suiker-en vetgehalte voor gezonde alternatieven te vervangen. Groenten en fruit zijn goede bronnen van vitaminen en antioxidanten. Ze zijn lekker en kunnen worden gemaakt in hapklare snacks zodat ze gemakkelijk mee te nemen naar het werk, school of winkelen. Noten zijn een andere gemakkelijk en gezond alternatief voor verwerkte voedingsmiddelen die conserveringsmiddelen die het lichaam op te slaan onnodige vet laten bevatten. Pinda's, cashewnoten, amandelen, zonnebloempitten en nog veel meer zijn gemakkelijk mee te nemen, hoog in eiwitten, mineralen en vitamine B. Ze helpen het bloed te stollen in de manier waarop het hart versterkt en verbetert circulation.Sugar is een voedsel dat moet worden vermeden zoveel mogelijk. Dit betekent niet dat er geen cookies op kerst, maar het betekent om suiker beladen koolzuurhoudende dranken te vermijden elke dag. Water is het beste alternatief en kan een scheutje citroen of limoen om de smaak te variëren hebben. Het spoelt het systeem en voert vetcellen naar de nieren voor verwijdering. Consumer Health Awareness heeft de feiten en informatie om iemand gezonde maaltijden. Ze bieden plannen die realistisch zijn voor drukke mensen om te volgen en handhaven van een gezonde levensstijl en een gezond lichaam. Zodra deze feiten worden begrepen, zal er de motivatie die nodig is om zich te houden aan de gezonde maaltijd plannen van al het voedsel groepen en alternatieve snack opties zijn. Consumer Health Awareness bedoeld om levens te redden met de geboden wanneer mensen de juiste keuzes maken over het voedsel dat ze eten informatie.
