Constipatie wordt gedefinieerd in medische termen als minder dan 3 ontlastingen per week. Ernstige constipatie wordt gedefinieerd als minder dan een stoelgang per week. De oorzaken van obstipatie zijn medicijnen, gewoonte, voeding, hormonale stoornissen, laxerend overmatig gebruik, ziekten van de dikke darm, het centrale zenuwstelsel en het bekken vloer dysfunction.Drink 6-8 glazen water regelmatig. Minstens 6 volle glazen water per dag en zeer groot therapeutisch zou zijn. Grote hoeveelheden water helpt een snelle spijsvertering en laten gemakkelijker stoelgang. Krijg een half glas water en meng een kwart van Epsom zouten met het. Het is zeer effectief en veilig home remedies voor constipatie relief.Papaya, sinaasappel, druiven, guave, peer, en baelfruit zijn natuurlijke laxeermiddelen die fungeren als stimulans om stoelgang, vandaar kunnen zij effectieve home remedies voor constipation.While chronische constipatie problemen zijn meestal het gevolg van slechte voeding en levensstijl, kan tijdelijke verstopping worden veroorzaakt door een groot aantal factoren. Een zware nacht van drinken kan uitdroging wat zal resulteren in harde, droge ontlasting veroorzaken. Een nieuwe pijnstillers of antidepressiva kan ook leiden tot regelmaat problemen. Stress is een grote oorzaak van constipatie en een van de grote redenen om de frequentie. Gewoon onthouden stoelgang (een veel voorkomende oorzaak van de kindertijd obstipatie) kan leiden tot zeldzaamheid. SymptomsThe verschillende symptomen van constipatie zijn-1-Hard, klein en droog faeces2-Pijnlijke darm movement3-Onregelmatig darm movement4-Weight verlies5-Pijn in de abdomen6-NauseaThe belangrijkste factor in het genezen van constipatie is een natuurlijke en eenvoudige voeding. Deze moet bestaan uit ongeraffineerde voedingsmiddelen zoals volkoren graanproducten, zemelen, honing, linzen, groene en bladgroenten, verse en gedroogde vruchten en melkproducten in de vorm van boter, boterolie, en room. Je moet ook voedsel goed te kauwen; voorkomen haastige maaltijden en onregelmatige maaltijden en te veel soorten voedsel niet te mengen in een maaltijd. Voor mensen die gevoelig zijn voor verstopping, het beperken van voedingsmiddelen die weinig of geen vezels, zoals ijs, kaas, vlees, en verwerkte voedingsmiddelen, hebben ook important.Home remedies voor Constipation1) vezel is briljant voor grotendeels intestinale gezondheid en voor het verlichten van chronische constipatie, zodat probeer vezels in uw dieet op te nemen. .2) Drink elke ochtend op een lege maag, vochtig water gemengd met 1 theelepel olijfolie en een halve citroen juice.3) Een goede oplossing voor home Constipatie is om citroensap gemengd met warm water twee tot drie keer per dag drinken. 4) 8 oz melk worden gemengd met ongeveer 3 gram pruimensap naast kleine druppels zoethout extract en moeten worden genomen in de ochtend tot constipatie zo snel mogelijk te behandelen. Dit is eenvoudig en effectief oplossing voor home Constipation.CAUSESThe omgeving waarin we leven ook bijdraagt aan de neiging om onregelmatig. Stress en zorg zijn belangrijke triggers die de normale lichaamsfuncties verstoord. Zoals we stress uit over de talrijke onderbrekingen in ons leven, een aantal belangrijke organen niet aan de enzymen en de maagsappen die de darmen van gezonde passage van het afval van de body.Treatment van constipatie-Bael fruit (Aegle marmelos) De vrucht van produceren het Bael is een effectief laxeermiddel. De rijpe vrucht is beter in dan de ruwe een. Het moet worden gebruikt voor 2-3 maanden. Het kan worden genomen in de vorm van een sorbet. Dit lost het afval van de darmen en spoelen ze uit het lichaam -. Belleric myroblan (Terminalia belerica) De helft rijpe vrucht van de belleric myroblan is een laxeermiddel. Het wordt gebruikt bij de behandeling van chronische constipatie. Maar de volledig rijpe vrucht nadelig de behandeling -. Cassia (Cassia fistula) De pulp van de rijpe vrucht van de boom Cassia een effectief laxeermiddel voor de behandeling van constipatie. Deze remedie is populair omdat het heeft geen bijwerkingen, zelfs bij inname door kinderen en zwangere women.Before je begint de behandeling van constipatie, moet u uw arts te raadplegen voor een juiste diagnose. Het behandelen van constipatie wanneer het is gewoon je lichaam de natuurlijke cyclus daadwerkelijk kan ertoe leiden dat u om te beginnen die lijden aan constipatie. Als u uw arts te bezoeken en krijgen een diagnose van constipatie, moet u bespreken met uw arts wat constipatie kuren.
