Steriliseer de klysma zak en leidingen door te spoelen het verschillende keren met warm water en bleekmiddel of waterstofperoxide. Kook gefilterd water: zes koppen voor zes ronden is een goed begin. Combineer twee kopjes water op kamertemperatuur met warm water dat is afgekoeld en giet het in klysma zak. Gebruik de klysma door de tip in de anus en leeg de inhoud in de dikke darm. Op het toilet zitten om afval los. Herhaal dit voor zes rondes.
Hoe vaak om het te doen
Sommige mensen doen darmspoeling driemaal per jaar in het voorjaar, zomer en winter zonnewende als een reguliere praktijk te duidelijk afval vóór elk nieuw seizoen. Anderen doen darmspoeling een keer per week, een keer per maand, of alleen als ze het gevoel dat ze zijn constipatie of niet volledig verteren. Als u nieuw bent bij darmspoeling zijn, beginnen met een elke drie maanden als u gezond bent. Als u last heeft van chronische constipatie, zie uw arts om er zeker van je niet een meer serieus probleem hebben.
Waarborgen en aandachtspunten
Vergeet niet om altijd gebruik gefilterd of gedistilleerd water om zeker te zijn door water overgebrachte parasieten, zoals Giardia en anderen, worden niet ingevoerd in je lichaam. Gebruik een waterfilter zware metalen zoals methylkwik of fluoride die in leidingwater te verwijderen. Waterfilters kunnen worden gekocht bij reformwinkels of online en maak direct aan de keukenkraan. Houd uw ontgifting hulpmiddelen brandschoon: gebruik verdund bleekwater of waterstofperoxide te reinigen en laat ze aan de lucht drogen. Neem probiotica zoals acidophilus lactobacillus of eten yoghurt met dezelfde levende culturen om nuttige bacteriën te voeden in de darm na elke colon behandeling.
The Meaning Of Being Tall in verschillende culturen
Er zijn veel bijgeloof die er zijn over hoe lang een persoon groeit en hoe om groter te gr
Hoe te praten met uw arts over Eeltknobbels
Als je een hobbel vormen op het gewricht dat uw grote teen wordt aangesloten op uw voet te
De bloeddruk wordt doorgaans gemeten elke keer dat u uw arts kantoor bezoeken. De bloeddru
Hoe te Mitochondriale Myopathie Prevent
Mitochondriale myopathie is een neuromusculaire aandoening veroorzaakt door schade aan de
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte