Een ongezonde colon resulteert in constipatie, gasvorming, opgeblazen gevoel en buikpijn. Naast problemen zoals maagklachten, hoofdpijn, gebrek aan energie en meer ernstige allergische aan levensmiddelen worden ook in verband met ongezonde dikke darm. Onze algehele gezondheid wordt verbeterd door goede reiniging van ons systeem. Er is een voorraad van toxines in de dikke darm in de tijd. Enkele malen gifstoffen sijpelen uit de dikke darm en het aangaan van ons lichaam en bloed. Aantal huismiddeltjes zijn voor het reinigen van de dikke darm zijn beschikbaar die helpt ons lichaam om zich te ontdoen van de onzuiverheden. Ieder mens moet zich bewust zijn van de bijwerkingen van de huismiddeltjes die hij of zij gaat use.Unhealthy voedsel zoals hamburgers, frietjes, soep in blik die wij mensen consumeren regelmatig kunnen een aanslag in ons lichaam veroorzaken. Het geeft ook de geboorte tot darmkanker. We moeten een aantal huismiddeltjes gelden voor dubbele punt zuivering als het onze proces zeer eenvoudig maakt. Sommige populaire en belangrijke huismiddeltjes -1. Maak er een gewoonte om veel vezels toe te voegen in uw dieet. Eet veel verse groenten en fruit per dag als het zal helpen om ongeveer 2-3 keer in een dag en dat ook te elimineren zonder obstipatie, pijn of overbelasting. Met behulp van glasvezel de functie van spijsvertering verbetert en het helpt ook bij het houden van onze ontlasting voor sneller en eenvoudiger elimination.2. Maak er een gewoonte om veel water te drinken in een dag. Het wordt aanbevolen door de deskundigen om minstens acht liter water drinken op een dag. Het zal ons lichaam en spijsvertering goed gehydrateerd. Beperken tot de verwerkte, vettig, vet en veel suiker eten eten omdat het de dikke darm vertragen en ook toevoegen aan ongezonde giftige beïnvloedt. Voor een goede colon gezondheid een goed uitgebalanceerd dieet is zeer important.3. Ontgifting is ook essentieel voor colon verwijderen de opbouw bacteriën, carcinogenen en andere giftige stoffen in het spijsverteringsstelsel. Dit proces voorkomt op zijn beurt te lekken in ons lichaam en in de bloedsomloop. Ontgifting verbetert ook onze algehele gezondheid in aanvulling met de dikke darm health.4. Soms voor het opruimen van de dikke darm klysma's en laxeermiddelen worden ook voorgeschreven. Maar het regelmatig gebruik van klysma is gevaarlijk omdat het de reden om de nieren beschadigd kunnen zijn. Zelfs volledige uitval van de nieren is ook mogelijk door het continu gebruik. Laxeermiddelen zijn zeer effectief in snelle reiniging van de dikke darm, maar de agressieve chemicaliën wat schade aan het systeem.
