Colon Cleansing & IBS

Prikkelbare darm syndroom is een chronische aandoening die maagkrampen, diarree, opgeblazen gevoel en obstipatie veroorzaakt. Volgens de Mayo Clinic, uw darmwand heeft spieren die bewegen op het ritme als voedsel passeert. Met IBS het ritme onregelmatig, wat een opgeblazen gevoel en diarree veroorzaakt wanneer het voedsel passeert. Colon reiniging is een eigentijdse reiniging methode die beweert te verwijderen van giftige stoffen en afval uit je darmen door spoelen ze uit. U kunt dit doen door het nemen van colon-therapie supplementen, het doen van een colon behandeling of vasten. Colon

Darmspoeling
is een spoeling van uw dikke darm om gifstoffen en afvalstoffen te verwijderen. Volgens Puristat, de voordelen van colon irrigatie zijn gemakkelijker stoelgang en het spoelen van overtollig slijm en andere onzuiverheden. Deze procedure wordt uitgevoerd door het inbrengen van een buis, die is bevestigd aan een machine, in uw rectum. Het apparaat verzendt warm water om uw dikke darm, waardoor uw intestinale spieren te contracteren. De contractie krachten afval uit het lichaam via een andere buis, en het afval wordt vervolgens afgevoerd in een container. Norman W. Walker, auteur van "Colon Health," zegt dat je mag tijdens het spoelproces licht ongemak ervaren, maar al snel verdwijnt zodra de behandeling voorbij is. U moet gezonde bacteriën consumeren na de sessie door het eten van yoghurt. Magere en magere yoghurt bevat levende en actieve culturen, die uw lichaam voorziet van goede bacteriën genaamd probiotica.
Supplementen

Bepaalde medicijnen
zoals laxeermiddelen, klysma's en kruiden thee kan verder ook de dikke darm, maar ze moeten niet worden gebruikt voor lange perioden aangezien zij het darmkanaal kan irriteren, leidt tot ontsteking en verlies van gezonde bacteriën. Laxeermiddelen meestal kort werk na consumptie en mag alleen worden gebruikt als u last heeft van obstipatie. Als u lijdt aan IBS, heb je meer kans op verhoogde ongemak als gevolg van het effect van een laxeermiddel of kruidenthee op je buik te ervaren. Jeffrey Lackner, auteur van "Controlling IBS de Drug-Free Way," zegt dat je moet deze opties alleen als dat nodig is gebruiken.
Natural Cleansing

Als je eet een gezond dieet, uw dikke darm natuurlijk reinigt zichzelf. Een dieet rijk aan vezels kan duidelijk uit gifstoffen en afval evenals vermindering van uw verzadigd vet en natrium inname. Vasten is een alternatieve methode van dubbele punt zuivering die effectief verwijdert pesticiden, drugs residuen en andere giftige stoffen uit uw lichaam. Om snel goed, verminderen uw voedselinname een paar dagen voor het volledig afschaffen van voedsel. Vergelijkbaar met de populaire Master Cleanse dieet, moet u gemak in het dieet door eerst het eten van alleen groenten en fruit voor de eerste dag, gevolgd door het maken van sap van de groente en fruit en het drinken van hen in de plaats van een maaltijd. De dag van vasten vereist drinken zout water, dat reinigt van uw dikke darm. Gedurende deze tijd zal er frequente stoelgang. Deze reinigende behandeling moeten met mate gebruikt worden, omdat het je darmkanaal kan verstoren en verergeren uw IBS-symptomen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u dubbele punt zuivering.