Chronische tinnitus zoals de naam al doet vermoeden is een vrij ernstige vorm van tinnitus. Terwijl de meeste patiënten van tinnitus ervaart bellen, tintelend en andere geluiden in het oor in een milde vorm af, is het niet een invaliderende aandoening voor hen. Maar bij sommige mensen de symptomen van tinnitus zijn zo intens en aanhoudend dat het voor hen moeilijk om nog normaal te functioneren op een dagelijkse basis kan worden. Een dergelijke voorwaarde kan worden genoemd als chronische tinnitus. Indien blijft onbehandeld, kan chronische tinnitus verder de gevoelige delen van het oor beschadigen en daardoor blijvende en onomkeerbare schade aan het oor wat uiteraard een zeer belangrijk orgaan veroorzaken. De oorzaak gaat terug naar continue blootstelling aan lawaai dat de inwendige delen van het oor in combinatie met een grillige en ongecontroleerd levensstijl, dieet dat is een tekort aan bepaalde elementen en onvoldoende zorg van de ear.Chronic tinnitus symptomen beschadigt kan echter zeker worden verminderd met de juiste behandeling en tijd kan ook volledig worden genezen. De eerste stap is te zichzelf gecontroleerd om te bepalen of de aanhoudende beltonen en andere geluiden in het oor zal immers tinnitus. Gehoorapparaten kunnen worden gebruikt om de gevoeligheid van het oor om andere omgevingsgeluiden die de gevolgen van de interne geluiden die symptomatisch tinnitus kan verminderen verhogen. Yoga is een onwaarschijnlijk, maar een effectieve manier om te gaan met het. Tinnitus is verergerd als gevolg van de meeste van de tijd benadrukken en yoga is een prachtige manier om stress te verwijderen en zet het lichaam in een betere positie te bestrijden met kwalen waaronder tinnitus. Ongeacht of een grote decibels kan vermijden of niet, yoga kan conditie van het lichaam om in een vreedzame staat en een innerlijk gevoel van evenwicht dat een lange weg kan gaan in het verlichten van de symptomen van deze aandoening. Het is raadzaam om alle situaties die leiden tot een blootstelling aan hoge decibels zoveel mogelijk zoals het bijwonen van concerten of andere gelegenheden waarbij het volume is ingeschakeld hoog voorkomen. In onvermijdbare omstandigheden zoals werksituaties of het verkeer, oordopjes of een paar dempers zijn een goede manier om ruis te houden van verdere verhoging van tinnitus symptomen. Ook moet gewoonten, zoals continu luisteren naar muziek op de koptelefoon te laten gaan. Hoge verbruik van cafeïne kan ook verhoging van het ontstaan van tinnitus symptomen en dus matiging geoefend moet worden. Bladgroenten, pompoenpitten, zaden van spinazie, moet Gingko Biloba worden opgenomen in het dieet omdat ze bijdragen tot het verminderen van de ernst van chronische klachten en bevatten ook zink en vitamine A, D en E die essentieel zijn in de strijd tegen tinnitus zijn. Gemeenschappelijke allopathische geneesmiddelen zoals pijnstillers van de aspirine, ibuprofen familie is bekend dat de symptomen van tinnitus dus ook personen die lijden aan de aandoening verergeren moet het verbruik van deze geneesmiddelen te voorkomen. Begrijpen van alle aspecten van de aandoening, regelmatig overleg met de arts met controles en follow-ups is essentieel om deze aandoening te bestrijden. Een goede verzorging van het oor en het vermijden van situaties die stress veroorzaken aan het oor is de sleutel tot het vinden van verlichting van chronische tinnitus op de lange termijn.
