Chinese massage punten en technieken

Acupressuur is een massage techniek ontwikkeld door de oude Chinezen. Het richt zich druk over actieve punten rond het lichaam om pijn te verlichten, te verminderen spierspanning en het voorkomen van ziekten. De punten op onzichtbare lijnen, meridianen genoemd, waarbij de Chinese geloofd levensenergie stroomde door het lichaam. De actieve punten wordt gedacht dat ze de plaatsen waar deze levensenergie wordt belemmerd, en acupressuur is ontworpen om de stroom van energie te wissen door het lichaam door het toepassen en het verlichten van de druk op deze punten. Punten

Doorheen het lichaam zijn er honderden punten waar de druk kan worden toegepast voor massage en acupressuur effectief te zijn. Elk punt op het lichaam, wanneer verlicht, wordt gedacht dat geaccumuleerde spanning en energie vrij specifieke ondersteuning lichaamsfuncties en beteugelen ziekte en ziekte. Bijvoorbeeld wordt de "dikke darm 4" moment dacht de commandopost voor het hoofd zijn, en verlichting van dit punt behandelt problemen zoals sinus congestie, allergieën en hoofdpijn, en defensieve tegen verkoudheid symptomen. Om een ​​punt op het lichaam te vinden, moet een persoon de "cun" meetsysteem gebruikt: een cun even lang aan de breedte van de duim, en dit is de afstand die wordt gebruikt voor het meten van bepaalde delen van het lichaam of meridiaan specifieke acupressuurpunten.
drukken en verminderen

Acupressuurpunten
op het lichaam worden veroorzaakt door de wijze van drukken om druk uit te oefenen op het punt, dan is het verminderen van de druk van de te verlichten punt. Te drukken en druk uit te oefenen op een punt, kan je gebruik maken van veel verschillende voorwerpen, idealiter 3 tot 4 millimeter dik, waardoor vingers soms te dik om specifieke punten te activeren. Om het volledige effect van de massage te krijgen, moet het punt worden ingedrukt langer dan een halve minuut, en bij voorkeur voor 1 of 2 minuten. Na de punt wordt ingedrukt, worden verminderd --- een vinger moet worden omgedraaid punt in een tegen de klok voor ongeveer dezelfde hoeveelheid tijd is ingedrukt. Tijdens het persen en het verminderen van proces, mag de druk niet te licht, voor het geval het niet goed invloed op de punt, en mag ook niet zwaar genoeg om te kwetsen of schade veroorzaken.
Testen en Manipulation

Als acupressuur niet werkt de eerste keer, is het noodzakelijk om verschillende plekken testen in hetzelfde gebied als punten slechts een halve millimeter in diameter en derhalve nauwkeurig de druk en vermindering plaatsing vereisen . Als de acupressuur werkt, moet het voorzien in meer gevoel in het gebied waar de punten gemasseerd bevinden. Punten kunnen worden gemanipuleerd om een ​​hoger bedrag van de spanning los door de toepassing van warmte vóór het drukken fase, die alleen moet worden gedaan door een getrainde professional, en de juiste toepassing van de vermindering van fase, die spanning verstopping moeten verwijderen.