Chinese kruiden die de snelheid van het metabolisme

Hoewel er een aantal mogelijke redenen om te willen versnellen de stofwisseling, een van de belangrijkste redenen is vaak als een hulpmiddel om gewicht te verliezen. Als een persoon de stofwisseling kan worden gestookt, zal het lichaam meer calorieën te verbranden. Er zijn een aantal Chinese kruiden die verhoging metabolisme kunnen helpen. Chi Balance

Metabolisme
is gekoppeld aan het concept van de "chi" in de Chinese geneeskunde. Chi is de levenskracht die aanwezig is in alle levende dingen is. Een out-of-balans chi kan worden in een van de vier staten: warm, koud, warm of koel. In veel gevallen zullen mensen met een lage stofwisseling hebben een chi die ofwel koel of koud. Door de temperatuur van de chi, zal de stofwisseling te verhogen. Een aantal kruiden zijn goed voor het verhogen chi warmte, en, als gevolg daarvan, je stofwisseling.
Sheng Jiang /Gember

Sheng Jiang, of verse gember, is een goede manier om warmte toe te voegen aan een chi, dat is ook cool. Door het verhogen van de warmte van de chi, stofwisseling verhoogt. Verse gember kan worden opgegeten door zelf of gebruikt bij het koken. Verse gember kan vaak worden gekookt met een groente als specerij of toegevoegd aan een roerbak.
Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan jiao, of Szchuan peperkorrels, is een van de ingrediënten van de Chinese vijfkruidenpoeder. Szchuan peper is een veel voorkomende kruiden wier vermogen om chi temperatuur koppelingen verhogen tot verhoogt het metabolisme. Het kan gebruikt worden in een aantal gerechten of genomen in capsule vorm.
Rou Gui /Kaneel

Rou gui, of kaneel, wordt vaak voorgeschreven voor mensen met een laag stofwisseling. Kaneel verhoogt warmte in de chi, en heeft ook positieve effecten op de bloedsuikerspiegel, spierspasmen en pijn in de rug. Het kan gegeten worden als een specerij of genomen in capsule vorm.
Xiao Hui Xiang /Venkel

Xiao Hui Xiang, of venkel, wordt vaak voorgeschreven voor koude chi, en zijn metgezel toestand van lage stofwisseling. Xiao Hui Xiang algemeen betrekking venkel zaden en niet de plantaardige gegroeid uit de zaden. Naast het helpen verhogen de stofwisseling, kan Xiao Hui Xiang worden gebruikt om borstvoeding te verhogen en het libido. Het kan ook helpen met rugklachten.