Chinese Pressure Point Technieken

Chinese drukpunten, ook wel accupressuur, wordt beschouwd als een vorm van acupunctuur. Het gaat om een ​​vakman vinden en gebruiken drukpunten op het lichaam om pijn, congestie of stijfheid, alsook in de behandeling van inwendige organen en systemen van het lichaam te verlichten. Meridianen en technieken

Verdeel het lichaam omgezet in lijnen of baanvakken (alsof u snijden het lichaam van links naar rechts) en je zal in de buurt komen van wat de Chinezen noemen meridianen van het lichaam, of zones. Elk van deze zones of meridianen bestuurt een bepaald deel van het lichaam bij een bepaalde drukpunt in die zone indrukt. Bijvoorbeeld, is acupressuur therapie is gebruikt voor duizenden jaren om hoofdpijn, gewrichtspijn, stress, indigestie, en astma te behandelen. Er zijn 12 grote meridianen die het lichaam, die elk zijn verbonden met belangrijke organen zoals de lever, hart, darmen, hersenen, longen enz.. P Acupressuur technieken
omvatten met de vingers, zijkant van de hand, duim en zelfs de elleboog druk of massage drukpunten toepassen. Een techniek is Tui Na, die de hand en arm gebruikt om de druk en massage toe te passen, met inbegrip van het wrijven, duwen, kneden en knijpen voor de gewenste resultaten.

Druk en massage
kan variëren van lichte aanraking tot diep raken, van zacht , vederlicht beroertes en massage om deep tissue massage en druk.
Hemelse Pillar
p Met de zijkant van de hand of je elleboog of vingers, voorzichtig maar diep druk uit te oefenen in een drukpunt om ontspanning te bieden aan een specifieke spier. De Hemelse Pillar techniek helpt verlichten vermoeidheid van de ogen, slapeloosheid, en keelpijn, evenals de spanning. Zo kunt u uw duim en wijsvinger gebruiken om voorzichtig op aan weerszijden van de wervelkolom op de achterkant van de nek, net onder het schedeldak, om onmiddellijke verlichting van stress te bieden in de nek regio. Druk en lichte roterende massage met de vingers op dit zelfde punt verlicht vaak hoofdpijn veroorzaakt door spanning.
Hemelse Verjonging

Plaats duim of rechte vingers tegen drukpunten de spier aan de top van het schouderblad ongeveer twee centimeter van de buitenknop van de schouderzijde van de scapula. U kunt ook meer druk op dit gebied, evenals andere gebieden op de rug en de benen met de zijkant van je hand of elleboog van toepassing. Deze drukpunten, gevonden aan beide zijden van de bovenrug schouders zal ook verlichting van de spanning en het vergroten van het immuunsysteem tegen verkoudheid en griep. Druk met de vingers of de duim moet worden gehandhaafd gedurende enkele minuten per keer.