Volgens Eric Aufdencamp, een beoefenaar van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), verstopte neus is een symptoom van de totale vocht in het lichaam en chi. Algemene vocht kan ook leiden tot schimmelinfecties, borst congestie en huidaandoeningen. Volgens Aufdencamp, de beste manier om een verstopte neus te reinigen is om dit vocht te verminderen.
Dingen om te vermijden
Om vocht te verminderen, zijn er een aantal voedingsmiddelen die u moet voorkomen. Voedingsmiddelen die bijdragen aan vocht bevatten pinda's, zeer geconcentreerde zoetstoffen zoals glucosestroop, geconcentreerde sappen, tropisch fruit, zuivel en tarwe. Daarnaast kunnen gefrituurd voedsel en koude gerechten en drankjes dragen bij aan vocht.
Dingen om te gebruiken
vermijden van voedingsmiddelen die leiden tot vocht is slechts een deel van het omgaan met uw congestie. TCM beveelt vaak gekruid voedsel als een manier om vocht te verminderen. Veel kruiden verminderen vocht, waaronder Huang Qin (kalotje), Cang er zi (klit), en xin yi hua (magnolia). Als je gaat om Chinese kruiden te nemen, moet u een TCM beoefenaar eerste bezoek aan de exacte oppervlakte van vocht, dat oorzaak is van uw sinus congestie te stellen. Als het aanpassen van uw dieet niet helpt reinigen de verstopte neus, kan acupunctuur helpen door omlegging van de chi. Sommige TCM beoefenaars raden ook een kruiden sinus spoelen. De exacte inhoud van de spoel zal variëren afhankelijk van de bron van vocht, zodat het bezoeken van een TCM practitioner is heel belangrijk. Sommige TCM klinieken bieden kruiden stoominhalatie faciliteiten die zijn erg goed voor sinus congestie.
Hoe kan ik Lose My Belly Fat? Een platte buik is mogelijk
Een veel voorkomende vraag voor velen van ons is hoe kan ik mijn buik vet te verliezen? La
Hoe te vertellen als je een Gebroken Bekken
Een bekkenbreuk, wanneer een van de botten in het bekken is gebroken, kan worden veroorzaa
Groot Nieuws voor Koffie Hounds: Zijn eigenlijk goed voor je
Na eeuwen van slechte pers, is de wetenschap bewijst dat koffie is eigenlijk goed voor je.
Verschillende manieren om het aantal zaadcellen Boost
Verschillende manieren om sperma CountHere Boost we lising paar bekende belangrijke oorzak
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte