Chinese Angst Oplossing

Angst is een bijproduct van stress. Een normale reactie, kan angst vaak een motivator tijdens de examens, wedstrijden, prestaties op het werk of dagelijkse multi-tasking. Wanneer in bedwang gehouden, kan het inderdaad nuttig. Maar zoals bij elke extreme, als angst wordt overweldigend of wordt gekenmerkt door overmatige angst, paniek of fobieën, het kan een invaliderende aandoening zijn. Traditionele Chinese geneeskunde richt zich op een mind-body verbinding in de behandeling van angst. De overtuiging is dat het bloed en de organen goed moeten functioneren, zodat de qi - of levensenergie - in balans zijn. Chinese behandeling van angst richt zich op deze mind-body verbinding. Acupunctuur

Acupunctuur
is een oude healing techniek die wordt gebruikt in de Chinese geneeskunde, onder andere omstandigheden, voor de behandeling van angst. Volgens de National Institutes for Health, het is gebaseerd op het principe dat een blok in de stroom van Qi kan leiden tot ziekten en chronische aandoeningen zoals angst. Chinese acupunctuur is het stimuleren van specifieke punten op het lichaam door het gebruik van kleine naalden. Het is bedoeld om de stroom van Qi te herstellen en gezond te houden. De naalden zijn strategisch geplaatst op plaatsen op het lichaam en oor. In sommige gevallen kan u gevraagd worden te vertrekken op kleine oor naalden en magneten op je vingers of oren tussen de bezoeken aan een gevoel van verminderde angst te behouden. De duur van de acupunctuurbehandeling kan variëren van een afspraak een reeks voortdurende bezoeken afhankelijk van de respons op de behandeling en de mate van angst. Altijd in overleg met een arts. Informatie in dit artikel mag niet worden gebruikt als vervanging voor uw eigen oordeel of geluid medisch advies.
De Body-Mind Connection

Volgens Science Daily, Onderzoekers aan de Universiteit van Oregon hebben indrukwekkende resultaten gevonden van een techniek ontwikkeld door Dr Yi-Yuan Tang, genaamd Integrative Body-Mind Training. In een 2007 gecontroleerde studie uitgevoerd aan de Universiteit van Oregon door Yi-Yuan Tang en Michael Posner, de resultaten bleek dat deze meditatieve praktijk resulteerde in de release van lagere stresshormonen en lagere niveaus van angst in de groep die IMBT gebruikt. Deze praktijk is gebaseerd op de taoïstische en confucianistische concepten. Dr Yi-Yuan Tang conclusies, gebaseerd op de studie, dat deze techniek effectief is in vijf dagen. U moet echter gebruik maken van een coach die is opgeleid in de techniek om je te leren en je moet de volledige vijfdaagse opleiding te voltooien. Kijk voor een behandelaar die is getraind in IMBT in je omgeving als je dit soort remedie voor angst te zoeken. Nogmaals, altijd een arts raadplegen indien nodig.
De natuurlijke manier om

Albizzia schors in Calm, volgens de principes van de traditionele Chinese geneeskunde, wordt vaak gebruikt in tonic vorm als een kalmeringsmiddel om angst te verminderen. Het is verkrijgbaar bij de meeste Aziatische markten, speciaalzaken en kruiden winkels. Poedervorm Albizzia capsules is te vinden op vele reformwinkels. (Doe dit niet aan kinderen en doen Albizzia niet in als u zwanger bent.) Een andere populaire Chinese remedie tegen angst is Hij Shou Wu, een licht kalmerend middel dat wordt gebruikt voor vele voorwaarden, waaronder de behandeling van angst. Je mag Hij Shou Wu op Aziatische markten en reformwinkels te vinden. Het kan worden genomen in de vorm van pillen of gebrouwen als thee. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement.