Children's Slaapstoornissen

Slaapstoornissen zijn niet ongewoon bij kinderen, en veel kinderen zullen ervaren ten minste een van deze aandoeningen op een bepaald punt tijdens de kindertijd. In de meeste gevallen, slaapstoornissen slechts tijdelijk en normaal onderdeel van de groei, maar in sommige gevallen kunnen deze aandoeningen een symptoom van een onderliggende probleem dat moet worden beoordeeld door een arts. Restless Legs Syndrome

Rusteloze benen syndroom (RLS) is een neurologische aandoening die kinderen en volwassenen treft. Het voornaamste symptoom van RLS is een onweerstaanbare behoefte om de benen te bewegen, vooral als je probeert te slapen. De drang om de benen te bewegen gaat vaak gepaard met een kruipende of trekkende gevoel in de benen. Kinderen met RLS hebben moeite in slaap te vallen en in slaap blijven en kunnen ook last hebben van periodieke bewegingen van de ledematen van de slaap (PLMS). PLMS zorgt dat het lichaam te rukken wakker en kan de slaap beïnvloeden als het vaak voorkomt.

Een warm bad voor het slapengaan kunnen helpen verminderen de symptomen van RLS, zoals kan met behulp van een zak ijs of verwarming pad. Sommige kinderen profiteren van het nemen van over-the-counter pijnstillers en vitaminen. Als huismiddeltjes niet werken, zijn er een aantal geneesmiddelen op recept, zoals Mirapex en Requip, die kunnen helpen verlichten symptomen.
Bruxisme

Bruxisme
, of tanden slijpen, optreedt tijdens de nacht als gevolg van stress, oorpijn, kinderziekten of verkeerd tanden. Als het slijpen lang genoeg doorgaat, kan het de tanden beschadigen en temporomandidublar gewrichtsaandoeningen (TMJ). Veel kinderen ontgroeien bruxisme door adolescentie zonder blijvende problemen, maar sommige kinderen kan het nodig zijn om 's nachts bewakers dragen als bruxisme schadelijk is voor het gebit. Praten over zorgen of angsten van je kind kunt helpen als bruxisme wordt veroorzaakt door stress.
Nightmares en Night Terrors

Nachtmerries
zijn angstaanjagende dromen dat kinderen uit een wakker klinken slaap. Nachtmerries gebeuren meestal laat in de slaapcyclus en komen vaker voor bij kinderen van 3 tot 6. Artsen denken dat dit komt omdat kinderen in deze leeftijdsgroepen hebben een bijzonder actieve verbeelding dat hun dromen beïnvloeden. Kinderen zijn zich bewust van hun omgeving als ze wakker uit nachtmerries, kan uitleggen wat er gebeurd is in de dromen en willen getroost worden alvorens weer in slaap vallen.

Als uw kind last heeft van nachtmerries, zullen ze waarschijnlijk gillend wakker, uiterst geagiteerd, en ondanks uw pogingen om haar te troosten, zal niet merken dat je er bent. Haar leerlingen kunnen verwijde verschijnen, en hoewel haar ogen open zijn, zal ze nog steeds in slaap zijn. Ze zal zich niet herinneren iets dat gebeurde toen je de volgende ochtend met haar praten. Uw rol als nachtmerries optreden is om voorzichtig te begeleiden haar terug naar bed en zorg ervoor dat ze niet per ongeluk beschadigen zichzelf als ze begint te wandelen door de kamer. Artsen denken dat nachtmerries kunnen optreden als kinderen al te moe zijn, maar in sommige gevallen is de oorzaak niet bekend is. Nachtelijke paniekaanvallen meestal beginnen af ​​te nemen tegen de tijd dat het kind de puberteit bereikt.
Slaapwandelen

Slaapwandelen
treedt op wanneer een kind krijgt in het midden van de nacht en het begint te lopen rond het huis, terwijl nog steeds in slaap. Als je je kind vragen wat hij aan het doen is, zal hij waarschijnlijk niet op je reageren of zal u antwoorden in brabbeltaal. Als uw kind slaapwandelt, artsen raden dat u begeleiden hem terug naar bed zonder hem wakker. Houd deuren en ramen op slot om te voorkomen dat hij naar buiten en houd voorwerpen van de vloer om een ​​val te voorkomen. Als uw kind vaak slaapwandelt, wilt u misschien de keren dat hij slaapwandelt mee in een slaap dagboek en wakker hem ongeveer 15 minuten voordat hij normaal begint slaapwandelen om de cyclus te doorbreken.
Slaapapneu

slaapapneu, een veel voorkomende slaapstoornis bij volwassenen, kan ook gevolgen hebben voor kinderen. Slaapapneu is een pauze in de ademhaling tijdens het slapen. Terwijl korte pauzes normaal, apneu treedt op wanneer de ademhaling stopt minstens 20 seconden. Obstructieve slaapapneu is de meest voorkomende vorm van de aandoening bij kinderen en treedt op wanneer de luchtwegen wordt belemmerd, gewoonlijk wegens vergrote adenoids of amandelen. Symptomen zijn onder happend naar adem, snurken, moeizame ademhaling, rusteloze bewegingen tijdens de slaap en de verandering in de huidskleur tijdens het slapen. Kinderen met obstructieve apneu zijn vaak moe overdag. Behandeling omvat het verwijderen van neus-en keelamandelen of het gebruik van een continuous positive airway pressure (CPAP) machine.