De Chi machine is een kleine gemotoriseerde machine die zit op de vloer. Om de machine te gebruiken, liggen op de vloer, het afstellen van je lichaam met de pijlen op de machine. Plaats uw voeten in de wieg. Je armen kunnen worden geplaatst in een van de drie standen: uitgestrekt recht boven je hoofd, gevouwen onder je hoofd of geplaatst aan uw zijde. De machine trilt van links naar rechts, ongeveer 140 keer per minuut. De beweging van de machine zorgt ervoor dat je lichaam te bewegen in een achtvormige beweging. Nadat de machine stopt, blijven in stand gedurende twee tot drie minuten voor het opstaan.
Oxygenatie
Met slechts 15 minuten van de oscillerende beweging, de Chi machine beweert geef uw lichaam zuurstof gelijk aan 90 minuten lopen. Zuurstofvoorziening van je lichaam is uiterst belangrijk, als uw cellen op vertrouwen dat het vrijwel elke functie uit te voeren. Zuurstofgebrek in de cellen resulteert vaak in chronische ziekten en ernstige medische aandoeningen. Echter, met de Chi-machine, zuurstof uw lichaam is snel toegenomen. De beweging van de machine maakt het mogelijk meer zuurstof te geven uit je longen in je bloedsomloop. Zodra de zuurstof uw bloedsomloop heeft bereikt, gaat het naar alle cellen in je lichaam, waardoor ze de brandstof die ze nodig hebben om goed te functioneren.
Verbeterde Immune System
belangrijkste functie van het lymfestelsel is om schadelijke stoffen uit de weefsels te verwijderen en reinigen van het lichaam. De vloeistof binnen dit systeem heet "lymfe," en het is verantwoordelijk voor het oppakken en transporteren van schadelijke stoffen die het overkomt. Verrassend, dit belangrijke systeem vertrouwt volledig op de spiercontractie te lymfe door het lichaam bewegen. Om deze reden, lichaamsbeweging en diepe ademhaling zijn uiterst belangrijk. Voor mensen die niet in staat zijn om voldoende hoeveelheden van de oefening te krijgen, kan de Chi machine helpen met dit proces. De beweging die door de Chi machine helpt bewegen lymfe door het lichaam. Als het lichaam wordt ontgift, de kracht van het immuunsysteem snel toeneemt.
Weight Loss
Hoewel de Chi-machine niet wordt beschouwd als een wonderbaarlijke gewichtsverlies machine, met behulp van de machine kan u helpen uw gewicht te reguleren. Met behulp van de Chi machine op een dagelijkse basis zal vaak voorkomen dat u het verkrijgen van gewicht, mits je voeding niet drastisch erger. De machine brengt ook cellulair geheugen, waardoor uw lichaam om zijn ideale gewicht te herinneren. Als je ondergewicht, met behulp van de Chi-machine regelmatig kan u helpen op gewicht nodig. Evenzo, als je te zwaar bent, kan de Chi machine helpen het extra gewicht te verliezen.
Verlichten Stress
Veel mensen vinden de Chi beweging zeer rustgevend. Omdat de machine doet al het werk voor u, bent u in staat om te ontspannen en denk rustgevende gedachten. De masserende beweging van de machine helpt je spanning die wordt opgebouwd in je lichaam vrij te geven. Als deze spanning smelt weg, zal je ontdekken dat stress smelt weg ermee. Zodra uw Chi sessie voorbij is, zult u vaak het gevoel kalm, maar verjongd. U zult meer energie voelen tijdens de dag, en meer in staat om kwaliteit van de slaap te bereiken 's nachts.
Voeding voor het genezen van een maagzweer
Zweren zijn zweren die zich kunnen ontwikkelen in het slijmvlies van de maag, deze staan
Fruit allergieën, ook wel orale allergie syndroom (OAS), zijn het resultaat van een reacti
Hoe maak je van een koopje op Braces Krijg
Als uw tandarts vindt dat je nodig hebt om je tanden recht te maken, of als u wilt rechter
Laten we zien wat astma betekent voordat we overgaan tot astma symptoms.Breathing probleme
Hoe een Teenager serotonine te verhogen
Hoe kan ik een hernia in de nek Fix
Hoe te Lenzenvloeistof Glare verminderen
Hoe te profiteren van nutrisystem
Hoe maak je een behandeling voor spataderen Kies
Belang van Ginkgo Biloba in Human Life
Hoe om te gaan met Duchene spierdystrofie
Hoe om terug te vechten tegen het HPV
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte