Ooit afgevraagd hoe superster moeders als Christina Aguilera, Heidi Klum en Jessica Alba stuiterde terug zo snel en neerzetten die gevreesde zwangerschap pond na de bevalling? Velen zouden automatisch denken dat celebrity moeders vrijwel onbeperkte middelen te besteden aan trainers, voedingsdeskundigen en diëtisten om ze terug in vorm na de bevalling. Maar dat is niet altijd het geval. Ze vaak op hun eigen stok om religieus trainen en na de enkele van de heetste diëten rond in vorm te blijven tijdens de zwangerschap en daarna om hun geld te maken bods terug plaatsen baby. Beroemdheid of niet, de sleutel is om een gezonde levensstijl te pre behouden, tijdens en na de zwangerschap te helpen houden je fit, in vorm en healthy.Take bijvoorbeeld Heidi Klum, een wereldberoemde super model. Ze heeft meerdere keren teruggestuurd na het hebben van 4 prachtige kinderen en nog steeds verrast zichzelf door hoe snel ze terug was in haar wereldberoemde vorm. Heidi beweert dat ze nog steeds een strenge, maar gezonde voeding die was licht aan koolhydraten al heel haar pregnancy.Christina Aguilera is bekend over de hele wereld voor haar geweldige stem te volgen. Maar onlangs zette ze haar mega ster carrière in de wacht om een gezin te stichten. Na de geboorte van haar zoon, het was een kwestie van slechts een paar maanden voordat haar lichaam was terug naar pre baby-fase en ziet er beter uit dan ooit. Christina vertelde dat ze begon te werken met een trainer voor een aantal weken aan het begin van haar zwangerschap toen begon training op haar eigen houden van sessies rond de 40 60 minuten 3 5 keer per week. Evenals de opleiding volgde zij ook het advies van een voedingsdeskundige blog dat ze vond tijdens het zoeken online! Ze at clean 5 6 dagen van de week daarna had haar cheat dag Sunday.Jessica Alba nam een meer natuurlijke aanpak. Bronnen verklaarde dat ze geherwaardeerd haar dieet en ging voor een meer groene en biologische aanpak. Evenals het hebben van een meer organische benadering Alba verwezen naar de baby Bulge Be Gone programma te werpen gewicht te helpen. Evenals het overschakelen op haar eten plan, Jessica begon ook het nemen van een meer lakse aanpak van de training. Hoewel ze druk op de sportschool 2 3 keer per week begon ze ook yoga en Pilates in huis kort na de geboorte van haar 1 dochter, Honor. Bronnen meldden ook dat Jessica nam licht cardio training inclusief stevige joggen en fietsen naast haar fitness routine als well.New moeders beroemdheden of niet, zijn altijd op zoek naar de nieuwste, grootste en snelste manieren om de baby gewicht te laten vallen na hun kinderen worden geboren. Of u nu klaar voor de rode loper te zijn, kan landingsbaan of kruidenier isle, nieuwe moeders over de hele wereld gemakkelijk dat overgewicht schuur met behulp van consistente dieet en lichaamsbeweging. Je gewoon nodig chique trainers, koks en diëtisten om eenvoudig uw doelen te bereiken, met hard werken, toewijding en een gezonde kijk op je leven, kunt u kijken kijker klaar in een mum van tijd net als de beroemdheden doen!
